RCZ Bike Shop
Medical Astmul, cheia succesului în ciclismul de astăzi

Astmul, cheia succesului în ciclismul de astăzi »

Deși, la prima vedere, astmul pare o afecțiune incompatibilă cu ciclismul de performanță, rutierii din zilele noastre vor să demonstreze contrariul. Autointitulata ”noua generație curată” se folosește cu succes de evoluția accelerată din domeniul medical, lunga listă de cicliști ce...

25 June 2014 / 0 comentarii / Citeşte mai mult »
Sângele artificial, un nou produs de îmbunătățire artificială a performanțelor?

Sângele artificial, un nou produs de îmbunătățire artificială a performanțelor? »

Universitatea din Essex a anunțat că lucrează la un produs artificial ce ar urma să înlocuiască sângele și ce ar putea fi păstrat la temperatura camerei pentru o perioadă de până la doi ani. Un astfel de substitut ar fi...

21 June 2014 / 0 comentarii / Citeşte mai mult »
Tehnica antrenament

Antrenament cu intervale »

Antrenament cu intervale

O metodă des întâlnită în pregătirea cicliştilor este antrenamentul cu intervale. Acest antrenament este destul de dur şi de solicitant şi reuşeşte ca într-o perioadă scurtă să epuizeze complet musculatura....

29 May 2014 / 0 comentarii / Citeşte mai mult »

Cele mai frumoase cățărări din Alpi »

Cele mai frumoase cățărări din Alpi

Alpe d’Huez Alpe d’Huez este cu siguranță cea mai celebră cățărare din lumea ciclismului, figurând de nu mai puțin de 28 de ori în Turul Franței...

17 May 2014 / 0 comentarii / Citeşte mai mult »

Cele mai frumoase cățărări din Pirinei »

Cele mai frumoase cățărări din Pirinei

Col d’Aubisque Împreună cu Col du Tourmalet, Col d’Aubisque se află printre cățărările legendare din munții Pirinei ce au fost incluse pe traseul...

10 May 2014 / 0 comentarii / Citeşte mai mult »

Cele mai importante cățărări din Italia »

Cele mai importante cățărări din Italia

Passo dello Stelvio Passo dello Stelvio este unul din drumurile cele mai fotografiate din lume datorită celor 48 de viraje de pe versantul estic,...

16 Mar 2014 / 1 comentariu / Citeşte mai mult »

Evenimente

Geiger MTB Challenge editia 6 - 2013

Foto Competitii

2014.05.17 Road Grand Prix
2014.06.09 Maratonul Vinului
2014.05.18 XC Riders
2013.08.18 Geiger MTB Challenge

Cum sa....

Montarea corectă a plăcuțelor pe pantofii de ciclism »

Montarea corectă a plăcuțelor pe pantofii de ciclism

Există două lucruri de bază de care trebuie să ții cont atunci când montezi plăcuțele pe pantofii de ciclism: unghiul plăcuțelor pe talpa pantofului și poziția acestora înainte-înapoi. Găsirea unghiului corect este primul lucru pe care trebuie să îl faci, indiferent dacă ai experiență cu...

8 Feb 2014 / 3 comentarii / Citeşte mai mult »

Cum să pedalezi în siguranță pe șosele ude »

Cum să pedalezi în siguranță pe șosele ude

Frânarea Încetinirea unei biciclete pe o șosea udă poate fi o provocare, însă aplicarea unei tehnici corecte ar trebui să te ajute să frânezi în siguranță. Tehnica de frânare aplicată pe șoselele uscate – apăsarea frânei de pe roata față înainte de a folosi frâna...

19 Dec 2013 / 1 comentariu / Citeşte mai mult »

Cum să îți îngrijești bicicleta pe perioada iernii »

Cum să îți îngrijești bicicleta pe perioada iernii

Păstreaz-o curată Spălarea bicicletei poate părea o corvoadă, dar este foarte important să îndepărtezi chiar după plimbare murdăria acumulată pe bicicletă. Dacă o speli când încă e udă îți va fi mult mai ușor decât dacă vei lăsa noroiul să se usuce pe cadru și...

12 Nov 2013 / 1 comentariu / Citeşte mai mult »
Alimentatie

Reţeta săptămânii – Brocoli şi Conopidă »

Reţeta săptămânii – Brocoli şi ConopidăAsupra acestor două plante părerile sunt împărţite: unii le urăsc, alţii le iubesc. Nu cred că există alt aliment care să stârnească atâtea contradicţii. Ambele...

22 Jul 2014 / 0 comentarii / Citeşte mai mult »

10 super-alimente pentru o super-sănătate »

10 super-alimente pentru o super-sănătateHipocrate a fost cel mai vestit medic al Greciei antice, fiind considerat părintele medicinei. De la el ne-a ramas un citat celebru, valabil şi astăzi:...

21 Jul 2014 / 0 comentarii / Citeşte mai mult »

Ouăle și beneficiile acestora »

Ouăle și beneficiile acestoraOuăle sunt percepute ca o bună sursă de proteine și așa și este. Un ou de găină conține 6g de proteine, cele mai multe...

15 Jul 2014 / 0 comentarii / Citeşte mai mult »
Sosea Noii campioni naționali pe șosea și la contratimp

Noii campioni naționali pe șosea și la contratimp

Cum ne-am obișnuit în ultimii ani, cu o săptămână înaintea Turului Franței, în majoritatea țărilor se desfășoară campionatele naționale de ciclism pe șosea. Vincenzo Nibali a...

29 Jun 2014 / Mai mult »
Mountainbike Extreme Cross -country Race – podium complet Ideal Geiger Team!

Extreme Cross -country Race – podium complet Ideal Geiger Team!

Prima ediție a Extreme Cross Country Race, competiție desfășurată în localitatea Sărata Monteoru, lângă Buzău, a fost dominată de cicliștii...

20 May 2014 / Mai mult »
Velodrom Eduard Novak – Performanță la CM Paralimpic din Mexic

Eduard Novak – Performanță la CM Paralimpic din Mexic

Eduard Carol Novak a obținut la Aguascalientes (Mexic)o serie de rezultate notabile incluzând medalia de bronz pentru România în proba de 4 kilometri...

15 Apr 2014 / Mai mult »
Ciclocros CIO și UCI iau în calcul includerea ciclocrosului în cadrul Jocurilor Olimpice de iarnă

CIO și UCI iau în calcul includerea ciclocrosului în cadrul Jocurilor Olimpice de iarnă

Cei de la UCI se vor întâlni cu oficiali ai CIO săptămânile viitoare pentru a discuta despre...

6 Jan 2014 / Mai mult »
Mari tururi Din nou o evadare reușită

Din nou o evadare reușită

Când auzim de o victorie a lui Tony Martin ne gândim imediat la o cursă de contra timp, dar germanul s-a impus astăzi într-o etapă valonată. Rutierul de la Omega Pharma-QuickStep a trecut singur linia de sosire după 170 kilometri parcurși între Gérardmer și Mulhouse în etapa a noua a Turului Franței....

13 Jul 2014 / Mai mult »
Ciclism in Romania Decizii importante la Federatia Romana de Ciclism!

Decizii importante la Federatia Romana de Ciclism!

Federatia Romana de Ciclism a luat marti, la Sibiu, in cadrul unei sedinte a Adunarii Generale Extraordinare, mai multe hotarari decisive legate de buna desfasurare a activitatii forului in viitor. In prezenta delegatiilor a 21 de cluburi sportive, cvorum confom...

17 Jul 2014 / Mai mult »
Istorie Cum se pregătea Jacques Anquetil pentru contratimp

Cum se pregătea Jacques Anquetil pentru contratimp

Jacques Anquetil este unul dintre cei mai buni contratimpiști din istorie, fiind primul ciclist care a câștigat Turul Franței de 5 ori, primul francez care s-a impus în Turul Italiei și primul rutier care a câștigat toate cele 3 mari...

9 Jun 2014 / Mai mult »
Cicloturism Suceava Pedalează – Eveniment ciclistic record

Suceava Pedalează – Eveniment ciclistic record

Probabil pe puţină lume interesează ce se întâmplă în colţul nostru de ţară, dar vreau să  se ştie că se întâmplă lucruri minunate. Am auzit mulţi cicloturişti ce s-au plimbat prin toata România, afirmând că zona Sucevei e cea mai frumoasă din toată ţara...

17 Jun 2014 / Mai mult »

Arhivă de căutări

Caută dupa dată
Caută după categorie
Caută prin Google

Featured Links

Log in / Copyright © 2006 - 2014 ciclism.ro