Lance Armstrong
Pain is temporary.
Quitting lasts forever.
H.G. Wells When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.
Vremea rea, a nins, e frig… Rutierii din lotul național o sfidează. Sunt gata de plecare în antrenamentul de 80 de km pe șoseaua spre Ploiești. Ne oprim şi noi sa aflam noutăţile direct de la sursă.
Antrenamentele de forţă sunt o practică standard în sport; majoritatea atleţilor şi antrenorii lor ştiu că îmbunătăţirea rezistenţei, a forţei şi
Forţa necesară pentru a deplasa bicicleta pe şosea se măsoară în watts. Creşterea sau scăderea numărului de watts este dată de
Acesta este un program de antrenament pentru perioada de iarnă gândit pentru cei care practică ciclismul de şosea sau
Ai avut un an plin de ture cu bicicleta, antrenamente sau concursuri. Marea provocare este să îţi păstrezi condiţia fizică pe timpul iernii. Ziua este mai scurta, vremea de afară nu permite ieşiri lungi, sfârşitul de an ne distruge organismul
Gino Bartali,care a decedat în luna mai a anului 2000 la vârsta de 85 de ani, a fost unul dintre cei mai cunoscuţi şi respectaţi rutieri, una dintre ultimele persoane care mai puteau povesti cum
Pedala sau bicicleta? O întrebare filozofică asemanatoare cu “Cine a fost întâi, oul sau găina?” Din fericire nu trebuie să analizăm atât de adânc, trebuie doar să privim pedalele ca un element indispensabil în cadrul minunatei invenţii care se numeşte bicicleta.
C.S. Voința București a luat ființă în anul 1958, sub patronajul Cooperativei Meșteșugărești. Obiectivul acestui club este practicarea sportului de masă și de performanță. Încă de la început, secția de ciclism a reușit îndeplinirea
Spre deosebire de marile tururi sau cursele clasice, competiţii rezervate în general echipelor profesioniste, Campionatele Mondiale, chiar dacă sunt deschise unui spectru mai larg de ciclişti, cărora li se oferă ocazia ca şi în cadrul Jocurilor Olimpice să concureze pentru ţara lor, reuşesc întotdeauna să atragă atenţia iubitorilor de ciclism. Anul acesta, Campionatele Mondiale au [...]
Multa lume ma intreaba “Cum trebuie sa ma antrenez iarna si primavara”. Spun aceeasi poveste cu rulaj, puls corect..etc dar atunci cand se iese in gasca in 99% din cazuri se ajunge la acelasi punct, trena tot mai puternica, sprinturi sau in cazul in care se pedaleaza in munti,
