Friday, October 7, 2022

Builder’s – Batoane proteice de la Clif

Batoanele Builder's contin acum o cantitatea mai mare de proteine. Se fabrica in trei marimi, cu 10, 20 si 30 de grame de proteina pe...

Ciclismul în condiţii de iarnă

Gândul de a practica ciclismul în timpul iernii îi descurajează pe mulţi - un trainer poate părea o alternativă mai comodă decât ieşitul cu...

Lumina solară și vitamina D

Când soarele strălucește, tentația de te urca în șa crește considerabil. De ani de zile, mesajul transmis de specialiști a fost să utilizăm creme...

Cicliștii trăiesc mai mult

Am auzit de multe ori știri despre sportivi care au decedat prematur, de cele mai multe ori în circumstanțe suspecte ce indicau utilizarea substanțelor...

Palpitațiile

Pentru cei care se confruntă cu palpitații pentru prima dată, acestea se pot dovedi a fi o experiență înfricoșătoare. Inima pare că sare peste...

Continutul caloric

Stiintific o calorie se defineste prin cantitatea de caldura necesara pentru a incalzi un gram de apa cu un grad celsius. Nutriţionistii folosesc şi...

Prânzul, o masă căreia ar trebui să îi acordăm mai multă...

Cu atâtea lucruri pe care le ai de făcut într-o zi, o masă de prânz sănătoasă şi hrănitoare rămâne undeva în coada priorităţilor. Dar...

Cum să îţi dezvolţi privirea periferică

Mulţi ciclişti deprind obiceiul de a se uita în jos spre roata din faţă sau la traseul din imediata sa apropiere în timp ce...

Cum se alimentează rutierii ce participă în Turul Franței

Marea Buclă este cunoscută ca fiind una dintre cele mai aspre competiții de anduranță din lume, fiind la fel de provocatoare și din punct de...

Pedaleaza pentru viata ta!

O jumatate de ora pe bicicleta  reduce riscul aparitiei cancerului cu 34%, acesta este rezultatul unui raport publicat in British Journal of Cancer.  Studiul,...