Sângele artificial, un nou produs de îmbunătățire artificială a performanțelor?

Universitatea din Essex a anunțat că lucrează la un produs artificial ce ar urma să înlocuiască sângele și ce ar putea fi păstrat la...

Adevărul despre băile cu gheaţă

Gândul unei băi cu gheaţă la sfârşitul unei zile de pedalat nu poate părea prea tentant, dar pentru multe echipe profesioniste de ciclism acesta...

Protejează-ţi spatele

Ciclismul te poate ajuta să ai un sistem cardiovascular mai tânăr cu 10 ani decât o persoană care nu practică acest sport, dar dacă...

Cum prevenim si tratam iritatiile

Printre afectiunile provocate de ciclism se numara si iritatiile cauzate de sa. Nu trebuie sa credeti ca veti suferi de iritatii de fiecare data...

Eritropoietină – ce este EPO?

Utilizarea produselor farmaceutice pentru a trişa în evenimentele sportive nu este un fenomen nou. Epoca moderna a adus cu ea o creştere explozivă a...

De ce ma dor genunchii cand pedalez?

Odata ce vremea se incalzeste incepe si sezonul de pedalat.Revin si lungile plimbari pe bicicleta dar si acele dureri in zona genunchilor. Patru lucruri...

Dormi bine, pedalezi bine

Activitatea care ne ocupă cel mai mult timp este somnul. În fapt, în medie, petrecem aproximativ 8 ore pe zi (2688 ore pe an)...

Hormonul de creştere – hGH

Hormonul de creştere (hGH) este un hormon care este sintetizat şi secretat de glanda pituitară, localizată la baza creierului. hGH se află în legătură...

Cum pot afecta tulburările gastrointestinale performanțele unui sportiv

Organismul tău găzduiește un ecosistem uriaș, din care fac parte trilioane și trilioane de bacterii. Intestinele sunt organele în care se găsește cel mai...

Importanța masajului în viața unui ciclist

În trecut, soigneurii echipelor de ciclism erau recunoscuți pentru versatilitatea și capacitatea lor de a îndeplini diferite sarcini în cadrul unei formații, de la condusul...