Wednesday, July 6, 2022

Pozza San Glisente, cățărarea cu pantă medie de 18,1% pe o...

Această cățărare mai puțin cunoscută din Italia a ajuns în ultimele zile un subiect de discuție în comunitatea online de cicliști, după ce La Flamme...

Riscurile dietei vegetariene

Aflu tot mai des despre ciclişti şi diverşi alţi sportivi ce au trecut la o dietă vegetariană. Printre vegetarieni sunt şi destui profesionişi ce...

Suplimentele de antioxidanți

Antioxidanții au un rol cheie în protejarea celulelor de daunele făcute de radicalii liberi. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că efectele negative provocate...

Cofeina – drog rau sau stimulent bun?

Cofeina este un alcaloid din grupa purinelor, care se gaseste in cafea, cacao, ceai, cola si alte cateva plante. Formula chimica a cofeinei este...

Cum să te protejezi de razele solare

Bronzul specific de ciclist este un semn distinctiv pe care îl au cei care practică acest sport, dar zilele lungi petrecute în soare pot...

Cum să scapi de burtă

Unul din locurile în care grăsimea se depune cel mai ușor este abdomenul. Iată câteva ponturi ce te pot ajuta să scapi de burtă: Ritmul...

Cicliștii trăiesc mai mult

Am auzit de multe ori știri despre sportivi care au decedat prematur, de cele mai multe ori în circumstanțe suspecte ce indicau utilizarea substanțelor...