Leaderboard


Popular Content

Showing content with the highest reputation on 12/29/2017 in all areas

  1. Cateva fotografii si de la mine. 1. Transfagarasan. 2. Canalul Dunare - Marea Neagra, monumentul de la Straja. 3. Dunarea la Bazias. 4. Calea ferata Oravita - Anina. 5. Judetul Caras-Severin, DN 57B, intre Petnic si Prigor. 6. Canalul Poarta Alba - Midia Navodari Monumentul memorial de la Poarta Alba. Din pacate pentru noi, unul dintre putinele monumente din RO ridicate in memoria celor care s-au opus comunismului.
  2. iacobdoc

    @Traveller Nimeni nu e profet in satul lui. Akebono stie ce trebuie stiut si va face ce trebuie mai devreme sau mai tarziu. @akebono Imi pare rau pentru ce ti s-a intamplat. Sper sa te insanatosesti grabnic. Oricum, atunci cand ai dubii legate de opinia oricui ar fi, mai cere o opinie si citeste ce s-a scris pe tema respectiva. Din pacate, spre binele tau, trebuie sa te descurajez sa continui pe calea pe care pari a merge. Stii cum se spune: “cainele moare de drumul lung si prostul de grija aproapelui.” dar nu ma pot lauda ca as fi prea destept.
  3. Domnilor @akebono @Traveller Eu cred ca e pacat sa se ajunga la cearta asa din senin,ce-i drept vorba marxistului "contradictia izvor de progres" dar acum nimeni nu castiga din discutiile astea. Ca parere personala akebono nu ar trebui sa le iei asa ca de la dusmani parerile colegilor de pe aici, pana la urma chiar faptul ca cineva si-a exprimat o parere tot inseamna ceve fata de cel care doar a citit sau nici macar atat. Din cauza frustrarii cauzata de accidentare apare si irascibilitatea dar poate totusi incerci sa iei si partea folositoare din tot ce ai primit ca raspuns de pe aici chiar daca unele nu suna bine(timp lung de recupreare.pauza ,etc)baietii ti le-au spus cu sinceritate. Pe traveller nu il cunosc personal,nici pe tine(akebono) dar imi pare pacifist si de buna credinta in sfaturile lui si nu trebuie blamat pentru ce zice. Eu iti doresc insanatosire grabnica si fara operatii,meniscul nu e spart deci merge si neoperat iar la tendoane mai vezi cum se comporta.
  4. Dap. 2018 sigur iti va fi un an mort ceea ce priveste sportul. Dar nu-ti spune nimeni ca ii sfarsitul, ci sa fi realist si sa-ti faci planuri pentru 2019, 2020, 2021... etc... "Wishful thinking" ii ok, ii chiar foarte bine ca incerci sa-ti pastrezi moralul ridicat, dar unele lucruri nu le poti schimba doar prin gandire pozitiva. Doar te vei amagii degeaba. Asta vara am avut o tranta cu bicicleta. Prima impresie in timp ce stateam intins pe spate a fost: "ha!, n-am patit nimic"... dar dupa cateva momente am simtit o jena la umarul stang. Nu durea tare, dar dupa felul durerii mi-am dat seama ca nu-i de bine,... dar am sperat sa nu fie clavicula. Speranta s-a dus pe p**a in momentul cand m-am ridicat in picioare si am miscat umarul, se misca prea liber, clar ii rupta clavicula. Asta este, stiam ca odata si odata o sa intample (din nou), dar acu speranta nr. 2: calvicula sa fie rupta doar intr-un loc... daca tot voi pierde cel putin restul verii, macar sa nu fie nevoie sa ma operez, ca atunci s-a dus tot anul... Ajung la spital, mi se face radiografie, o intreb pe radioloaga daca fractura ii doar intr-un loc. Da ii,... super! o veste buna... dar ii rezervata sa dea mai multe detalii, ops... asta nu-i bine. Ajung la medic, fractura laterala, imi recomanda operatia. Ok, o sa vad cand ma intorc in tara (eram in Austria). Concluzia experientei vizitei intr-un spital din Austria: cand se spune ca suntem cu 50 de ani in urma vestului se cam subestimeaza. De aici speranta nr. 3 (oarecum): la ce conditii au astia, nici nu ar fi recomandat altceva. In Romania medicul recomanda la fel, fractura laterala => operatie. Dar... pare se ca fractura nu a afectat ligamentele (nu stiu numele lor) asa ca exista sanse sa se vindece si fara operatie, dar risc... Am avut de ales: Ma operez si devin functional destul de rapid, dar dupa vreo 6 luni trebuie sa ma operez din nou, iar tot timpul asta trebuie sa fiu cuminte (sa nu pic din nou), plus riscurile standard asociate operatiilor. Sau stau cuminte mai intai o luna sa vad daca nu se lipesc bucatile de bunavoie, si daca nu, ma operez. Tinand cont ca nu am nevoie de mobilitate perfecta la umar si oricum in timp clavicula se va remodela, am riscat si nu m-am operat. Trei saptamani am stat in pat (cu plimbari ocazionale pana la bucatarie si la baie) si am avut noroc ca s-au lipit bucatile. Dupa inca o luna-jumate am reinceput sa merg cu bicicleta... Conditia fizica care era si asa deficitara inainte de cazatora, s-a dus complet pe apa sambetei. Dar cat timp sunt functional, o pot reface, deci asta nu-i problema. Revenind la tine, ii corpul tau, ii riscul tau, ii decizia ta. Daca as fi in situatia ta, sigur nu as alege sa fac exercitii de forta. Mai degraba as merge pe la kinetoterapeuti ca sa-si dea si ei cu parerea.
  5. Traveller

    Nu pun diagnostice de la distanta. Ma bazez pe tot ceea ce ai scris tu despre tine, de mai multa vreme incoace. Tu nu ai mobilitate normala si fara durere in articulatia genunchiului, plus ca te pregatesti de interventie chirurgicala, si tot eu trebuie sa dau explicatii?
  6. raz_on_bike

    Salut, Meri crismas si La multi ani! Atentionare (rezultata dupa ce am aspectat ce a iesit): luati-va floricele si o bere, o sa aveti nevoie @akebono imi pare rau de ce citesc despre genunchiul tau. O sa iti spun in cateva cuvinte cum a fost cu al meu, poate te ajuta ceva. Atentie, povestesc asa cum le-am aflat si eu, pentru ca la sfarsit vei vedea ca a fost altceva decat la inceput: Am executat o "triada nefasta" la piciorul stang (LIA rupt, ligament colateral intern rupt, menisc rupt), la schi, in 6 februarie. Ultima coborare, inainte de a pleca acasa. Doctorul de la partie (Bansko, Bulgaria) mi-a imobilizat piciorul si m-a trimis acasa. Pentru ca sunt viteaz, a doua zi mi-am dat jos atela si am sofat pana la Bucuresti (de fapt a trebuit sa fiu viteaz, ca altfel masina nu mergea singura...). In urmatoare saptamana am fost la trei doctori si am facut si un RMN. Toti cei trei doctori au avut recomandare de operatie. Ba mai mult, unul m-am programat peste doua zile la operatie. Era medic sportiv. Ma rog, inca este. Consulturile au fost exact cum ai spus tu (facut piciorul ghem, testul sertarului...) si concluzia clara: operatie. Dar numai pentru LIA si menisc, deoarece ligamentul colateral intern s-a vazut clar ca era doar extrem de intins. Doi doctori au avut disponibil si RMN-ul, care, in opinia lor le-a confirmat decizia. In opinia lor, deoarece doctorul care interpretase RMN-ul a scris negru pe alb: "LIA desirat". Atunci era clar: in stanga os si insertia ligamentului, in dreapta os si insertia ligamentului iar intre ele nimic. Trei oameni au vazut asa: doi doctori si moa. Unul nu: cel care a interpretat RMN-ul. In economia finala a accidentarii m-am ales si cu ceva bun dupa aceasta saptamana: o luna cu piciorul imobilizat. Care a condus la revenirea la forma initiala a ligamentului colateral. Pauza publicitara. Acu-i momentul de WC, luat alta bere, verificat facebook. Revenim imediat Singura mea problema era ca in acel an ma inscrisesem la Paris-Roubaix pentru amatori, dupa o nehotarare de cinci ani. Si cursa era pe 11.04. Deci ideea de operatie nu-mi suradea. Drept pentru care, la inceputul lui martie, m-am dus la o doctorita pentru recuperare. Si cucoana aceasta mi-a spus "te fac sa alergi cursa, dar dupa aia promiti ca te operezi, deoarece te vei simti asa de bine cu piciorul ca nu vei mai vrea sa te operezi". Si m-am apucat de recuperare. 20 de sedinte de fizio-kineto-terapie, a 2,5 - 3 ore zilnic. Am inceput cu diversi curenti electrici pe muschi si exerciti usoare. De exemplu, in fata spalierului atingeam cu virful piciorului fiecare treapta. Am vrut sa fiu erou si m-am repezit la a treia treapta si cucoana mi-a spus: "parca vroiati cu bicicleta... pai atunci faceti ce va zic eu. prima treapta". Si asa catinel, am ajuns la a cincea treapta. Intr-un final, am ajuns la bicicleta stationara, dupa doua saptamani de curenti, masaj, si altfel de exercitii. Cu bicicleta a fost simplu. Cu saua sus, pentru a nu indoi piciorul. Si cinci minute. Apoi am crescut progresiv si am si coborat saua. Dupa patru saptamani de curenti si exercitii, cucoana a zis: "gata, puteti alerga, dar atentie sa nu cadeti. Ne vedem dupa cursa. Si ar fi mai bine sa ploua, o sa aveti genunchiul mai relaxat". In gandul meu: "cucoana 52 km pe pavate cu ploaie, doar o minune ma salveaza de cazatura". Am alergat cursa, nu am cazut si m-am intors la doctorita. Zice: "cum e?". "Bine, parca n-am nimic". "Io v-am zis. Sus pe masa". Mi-a facut piciorul ghem, a tras si intins de el si mi-a recomandat sa ma operez in septembrie, ca sa fie mai racoare cand o sa stau in pat. Pana atunci mi-a mai recomandat sa fac exercitii pentru intarirea musculaturii de deasupra si de sub genunchi, ca sa-mi fie mai usor la recuperarea de dupa operatie. Ca urmare, toata vara am alergat 4300 km. Ultima pauza publicatara. Stiti voi bbt (baie, bere, telefon). Va asteptam sa reveniti In toamna m-am prezentat la doctor, pentru operatie. Si pentru ca paranoia functioneaza, m-am dus la unul din primavara si la un altul (la inceput si astuia i-am aratat RMN-ul din primavara si mi-a spus ca-i LIA rupt). Si am facut si un RMN. Si acum vine faza tare: ambii doctori, dupa ce m-au consultat "manual" fara sa se uite la RMN-ul din toamna, au decis ca genunchiul nu este de operat. Si motivul a fost clar: genunchiul se comporta ca un genunchi normal. Dupa care s-au uitat pe RMN. Iar acolo, intre insertiile explicite de ligament pe os din stanga si dreapta imaginii se vedea frumos un firicel, cam cu jumatate de grosime fata de un LIA normal, despre care au spus ca este noul meu ligament. Singura explicatie gasita a fost ca la "desirarea" ligamentului acesta s-a lungit si s-a pozitionat (nefast) intre planurile de RMN, de aceea nu a fost vazut. De ei, ca doctorul care a interpretat RMN-ul a spus "desirat" si nu "rupt". Concluzie: operatie pentru LIA nu, ca am jumate de LIA acolo si ar trebui taiat, operatie pentru colateral nu ca a revenit la loc, operatie pentru menisc, nu ca nu se comporta ca unul rupt. Sa ma mai duc la consultatii daca am probleme cu el. Si gata cu sporturile care necesita pivotari (deci inclusiv schi). Unul din doctori mi-a recomandat sa merg cu pedale platforma si nu cu SPD. Ce s-a intamplat de atunci: schi nu (am incercat, dar genunchiul a protestat la primul viraj. L-am intrebat pe unul din doctori despre o orteza care se prinde de genunchi si de clapar si mi-a spus: "da, e buna, nu o sa strigati la fel de tare de durere cand se duce genunchiul..."), greutati nu (cand le ridic si calc pe piciorul stang simt; ca urmare, cumparaturi mai multe plase cu mai putine-n ele), trebuie sa nu rasucesc piciorul necontrolat si nici sa nu-l pliez sub 90 grade la voia intamplarii. Dar bicicleta da. Doar sosea, mtb nu. Cred ca din povestea asta (proiectata pentru cateva cuvinte, iti inchipui cum era daca imi propuneam sa o spun de-a fir a par...) trebuie sa iei in calcul ca recuperarea sa o faci sub recomandarile unui doctor. Fizioterapia este formidabila. De fapt iti lucreaza muschii cand tu nu poti. Dar iti da doar o mana de ajutor. Mai sunt exercitiile, care trebuie luate gradual, deoarece prea puternice pot afecta ce este lezat deja. Si apoi in mod constant bicicleta. Dupa operatie, de la cap. Iti tin pumnii. Succes! P.S. Fie-mea zice ca ar fi interesant sa documentezi recuperarea dinainte si dupa operatie (tipuri de exercitii, dificultate, progrese obtinute), pentru ca sigur va mai citi un accidentat aceste postari.
  7. Diesel

    @Razvan1114 Adica sa faci curierat pe bicicleta acum "in gura iernii" iti iei bicicleta noua de 1700 lei sa castigi 700 /luna ?! E salariul asa mare la curieri ,ca ma bag si eu Eu cred ca glumesti,pentru asa ceva iti trebuie una veche cu un pinion si niste roti cu balonaj 28 minim,acum vin noroaiele si sarea pe drumuri,asa vrei sa-i faci rodajul uneia noi ?! Ia-ti una de max 600c de lei mergi toata iarna daca nu te razgandesti si la primavara daca iti mai arde de curierat mai vezi
This leaderboard is set to Bucharest/GMT+03:00
  • Newsletter

    Want to keep up to date with all our latest news and information?
    Sign Up