viper78

Membru
  • Content Count

    91
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

16 Good

About viper78

  • Rank
    Newbie

Profile Fields

  • Localitate
    Cluj Napoca

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. viper78

    Recent am descoperit la vanzare pe olx un plan de constructie serioasa in Faget in zona platoului, mai sus de casele Micesti https://www.निषिद्ध/oferta/proiect-imobiliar-in-zona-faget-nord-IDcgC3P.html#2d06441ec7. De mult ma intrebam de ce s-au largit drumurile prin zona aia. L.E. n-am mai introdus un link de pe olx pana acum, se pare ca nu e permis cuvantul olx in url.
  2. viper78

    Si eu ma uit si ma inspir din locatiile pe care le postati aici pentru viitoare ture. Track-urile postate de csuporj imi sunt foarte utile.
  3. viper78

    Oare ai albumele de pe FB restrictionate? As vrea sa urmaresc in continuare turele tale.
  4. viper78

    Salutare! Stie cineva daca In Cluj exista vreun magazin cu experienta in revizii Fox? As vrea sa servisez un shock CTD.
  5. Eu am hernie L4-L5 "voluminoasa" (cam 1cm de disc care preseaza radacini nervoase si maduva spinarii) de aproximativ 1 an si jumatate. O perioada am avut dureri puternice jos pe piciorul stang, dupa care n-am mai putut sta pe calcaiul stang. Eu o vedeam ca si o semi-pareza, cand puneam calcaiul pe podea nu aveam forta deloc si talpa lovea podeaua. Pe langa asta nu puteam ridica degetele de la picior (miscare nu foarte utila insa :). Gaseam greu o pozitie in care sa nu ma doara, iar durerile veneau fulgerator, fara sa le pot anticipa. In fine, dupa vreo luna de chin, au disparut durerile brusc, dar am ramas cu problema la piciorul stang. Am facut RMN si EMG iar toti neurochirurgii pe care i-am vazut mi-au spus ca trebuie operatie de urgenta chiar inainte sa ma asez pe scaun in cabinet M-am programat la operatie, dar abia peste 2 luni gasisem la privat... Intre timp am continuat cu vizitele la doctori. Unul dintre ei mi-a recomandat kineto si am facut 10 sedinte + masaj si 5 injectii (nu mai stiu exact cu ce, dar n-am simtit nicio imbunatatire cat am facut injectiile). Tot in perioada aia am fost o data la un osteopat si de cateva ori la acupunctura. Acupunctura nu m-a convins; poate si din cauza ca am facut sedintele cu pauze mari intre ele, aproximativ la 3 saptamani. Osteopatul mi-a recomandat un exercitiu de indreptare a coloanei lipit de un perete, pe care l-am facut aproximativ 2-3 saptamani. Ceea ce cred ca m-a ajutat semnificativ au fost exercitiile de kineto pe care le-am repetat cam 1 an de zile aproape zilnic. La mine dureaza cam 30-45 min si se axeaza pe intarirea muschilor abdominali si cei ai spatelui. In prima faza n-am simtit nicio diferenta, forta in calcai era tot spre 0, dar pe masura ce faceam exercitiile, forta mi-a revenit, nu complet, insa spre 80-90%, suficient cat sa pot relua sporturile pe care le faceam inainte - ciclism, inot, badminton - la aceeasi intensitate. Am renuntat complet sa ridic greutati la sala si cred ca cea mai mare greutate ridicata de atunci a fost de aproximativ 20 kg (2 cauciucuri de masina). De un an si ceva nu mai am dureri cauzate de hernie. Programarea la operatie am anulat-o dupa ce am citit un articol destul de lung despre felurile de hernii si rata de succes dupa o astfel de operatie. In plus, am discutat cu un inotator care se operase de un an si regreta faptul ca s-a operat, dar atunci pur si simplu nu mai rezista cu durerea. Articolul e asta: http://www.chirogeek.com/Herniation/Herniation Page/disc-herniation-page.html Cred ca situatia difera de la caz la caz, eu recomand un kinetoterapeut bun, poate si un osteopat, cu toate ca unele practici nu mi s-au parut prea "stiintifice". Daca crezi ca te pot ajuta cu mai multe detalii, sa-mi spui.
  6. viper78

    Imi lipseste izvorul ala :) Acum 2 luni am urcat pe la Finisel si vroiam s-o iau spre "Austria" dupa ce imi faceam plinul la izvor. Surpriza, nu mai era acolo, asa ca am coborat pe drumul spre Somesu Rece, unde la 1km de manastire este un izvor amenajat.
  7. Te-ai uitat la Honda? Eu am un Accord din 2007, motor aspirat pe benzina, iar singurele probleme pana acum au fost niste bucsi si sonda lambda.
  8. Ai cumva continutul standardului? M-am uitat pe site-ul ASRO si vad ca trebuie platit 75 de lei + TVA pentru a descarca documentatia de 25 de pagini. http://magazin.asro.ro/index.php?pag=3&lg=1&id_p=53889892 In rest, cred ca discutia usor isi pierde din substanta si devine un set de intrebari retorice. Cred ca doar prin audituri externe poti verifica daca un standard este urmat de un producator. Nu stiu in ce masura importatorul sau distribuitorul pot fi obligati sa se supuna unui astfel de audit deoarece nu au informatii suficiente despre procesele de productie. Recent am participat la un audit intern (nu extern) ISO 9001 in domeniul IT si mi se par destul de relaxate metodele de verificare. Presupui ca OPC-ul nu e in stare sa verifice standardele si probabil ai dreptate, dar tot cred ca nu ar strica sa incerci sa te adresezi lor cu problema ta, pana la urma e posibil ca ei sa faca investigatii asemanatoare in cazul altor produse.
  9. viper78

    Cred ca sunt multi care ies in ture; eu ma intalnesc la fiecare iesire cu biciclisti pe traseu. Apreciez postarile lui Mircea si sper s-o tina tot asa, pentru ca in felul asta imi extrag si eu idei pentru ture viitoare :)
  10. viper78

    Poti vedea mai multe detalii pe pagina lor de FB si pe grupul Canyon Bikes. Din cate vad, lumea incepe sa fie mai multumita dpdv al livrarilor. Din cate tin minte, banii ti-i blocheaza inainte sa trimita comanda, nu din momentul cand faci orderul pe site-ul lor. Eu am comandat un GPS saptamana trecuta pentru ca era la reducere; acum e pe drum, prin Ungaria :)
  11. viper78

    Sunt cateva grupuri pe Facebook unde se mai anunta ture: https://www.facebook.com/groups/clubcluj/ https://www.facebook.com/groups/154791031323864/ https://www.facebook.com/groups/392728357542743/
  12. Depinde si cati bani vrei sa bagi in echipament. Eu merg de cativa ani cu X-Bionic si ii recomand pentru ca am simtit diferenta la eliminarea transpiratiei comparativ cu tricouri simple. Din pacate, e un brand scump, insa daca urmaresti pe bike-discount sau alte site-uri, poti prinde reduceri bune.
  13. viper78

    S-a tot discutat despre casti pe forum; eu sunt pro-casca, nu ies fara ea, dar cred ca e mai eficienta in oras decat in afara (la vitezele din afara localitatii nu cred ca mai ajuta casca in caz de accident). In weekend am fost pana la Laguna Albastra, prin Cornesti si intoarcere prin Aghiresu Fabrici, ~80km in total. Drumul a fost pe sosea in mare parte, multe masini, mai ales in zona Baciu - Nadaselu. Vreau sa spun ca era sa fiu lovit de 2 masini cat timp eram prin Cluj, in oras, noroc ca am fost atent si am franat la timp. In ambele cazuri soferii nu s-au asigurat: unul pe Dorobantilor iesea de la jandarmerie, se uita in dreapta in timp ce eu veneam pe pista din stanga - frana la limita; al doilea la 7 strazi, eu deja in sensul giratoriu luam curba, el intra incet - iar frana la limita si injuraturi. Interesant, amandoi au ridicat mainile in sus, in semn de scuze... Singura problema pe care o am cu casca e ca ma bronzez cu urme pe gat si pe frunte :)
  14. Daca imi amintesc bine, in cutie ar trebui sa fie si o hartie completata de mana (cu checkbox-uri bifate) cu inspectia tehnica facuta de unul dintre angajatii lor. Vezi daca mentioneaza ceva legat de cadru. Imi mentin parerea ca ar trebui sa postezi pe pagina lor de Facebook...
  15. Posteaza poza si pe pagina lor de Facebook. Acolo reactioneaza mai rapid pentru ca e vizibilitate mare.