DAMIAN

Membru
  • Content Count

    248
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    3

DAMIAN last won the day on September 20 2018

DAMIAN had the most liked content!

Community Reputation

161 Excellent

About DAMIAN

  • Rank
    Member
  • Birthday 08/29/1980

Profile Fields

  • Localitate
    CJ
  • Biciclete
    Cannondale SUPERSIX EVO ULT 4

Recent Profile Visitors

1,334 profile views
  1. DAMIAN

    Poti pedala si 500, depinde in mare de tine si numai de tine. Ma refer evident la pregatirea fizica si mentala. Restul sunt detalii discutabile. Care e distanta cea mai mare facuta pana acum pe bicicleta? Caci in funtie de asta ne-am putea da seama de ce sfaturi ai avea nevoie
  2. DAMIAN

    Din ciclul "Vara, dar nici o zi fara ploaie"
  3. DAMIAN

    Destul de evident, l-am postat mai mult ca lectura "diversa". Cand am vazut acele estimari ale arderii caloriilor bazate pe viteza in mile/km pe ora pt mine s-a risipit orice latura stiintifica.
  4. DAMIAN

    https://www.litelok.com/blogs/bike-lock-blog/105507399-cycling-vs-the-gym-what-s-best-for-weight-loss?fbclid=IwAR2whsbyvLSwdTaT9YSX-kmYeNcsw8FERXXlFwZ7PE79nno6WOojiiUEGjc
  5. DAMIAN

    Mi s-a parut un review foarte obiectiv si pertinent, poate va e de folos:
  6. DAMIAN

    Pentru ca o ador !!!
  7. DAMIAN

    Exact acum un an o scoteam foarte grijuliu la prima ei tura. Pana astazi am strans impreuna peste 17 000 km pe drumurile tarii. Si sper eu la mai multi
  8. Mi se pare f diferita abordare asta. Si eu aveam pulsul maxim undeva la 202-203 pana acum 2 ani. Reusisem la niste sprinturi in urcare sa ating 207 odata, pe canicula, dupa multa cafea 😀 In ultimul an, nu am mai depasit 199 nici indoor, nici outdoor, indiferent de conditii. Totusi, zona de andurata pt mine este intre 120 si 140. Tot ce e peste 160 e in zona de Threshold, pe la 170 intru in lactic clar! Sa stau 3-4 ore la puls de 160 in cadrul antrenamentelor ar fi deja in zona extremelor. Asa ceva, in cazul in care as fi capabil, as face poate doar in conditii de competitie.
  9. DAMIAN

    De la 22/23 la 25 nu am simtit niciodata vreo diferenta, indiferent de presiune. O urma infima de comfort a aparut la 28 intr-adevar...dar mult prea neinsemnata ca sa-mi bat capul cu asta. Sunt curios intr-un blind test cata lume ar putea spune daca ruleaza pe 23 sau 25.
  10. DAMIAN

    Pt 2018 target-ul era unul foarte clar - 15 000 km. Doar ca socoteala de acasa iar' nu a fost precum cea din targ. Aproape 3 luni fara bicicleta, jumatate din acest interval fiind recuperare fizica... Daca vremea nu o lua complet razna din a 2 saptamana de Decembrie reuseam totusi cu brio. Anul s-a incheiat cu totalul de 14 905 km si 62 136m diferenta de nivel. Stiu ca acei 95km lipsa nu fac absolut nici o diferenta legata de forma mea fizica, dar ma simt ca si cum as fi concurat la cursa de 24h de la Le Mans si am oprit masina in ultimul viraj inainte de finish line. Oricum, anul a fost plin de realizari personale imporante, cea mai mare fiind scaderea in greutate pana la 69kg ( maximul la care fusesem acu cativa ani a fost de 112). As mai aminti si participarea la vreo 2 Grand Fondo, un Gentleman's Race, si parcurgerea a 3 brevete de Randonneurs - 200, 300 si 400 km. Cel de 400 a fost in mod cert Everestul + expeditie la Polul Nord + aselenizarea pe Luna pt mine.
  11. DAMIAN

    Am terminat inca un set de Force/Attack ( al 3-lea cred), varianta noua din 2017 , adica 23 fata-25 spate. Dupa peste 9000 km, suprafata de rulare arata chiar foarte decent, pe spate nu am avut nici macar o pana! Pe fata m-am ales cu o taietura laterala maricica, pe o scurta zona de offroad cu pietre f ascutite. Am pus un petec pe interiorul cauciucului, nu a tinut, am folosit apoi metoda bancnotei de 1 leu, si de vreo 3-4 ori, colturile ei se pare ca au intepat camera (nu mi-am dat seama daca fenomenul se intimpla doar la o anumita presiune (f mare / f mica, sau nu avea legatura cu asta). Pe acest considerent, plus anotimpul rece, am decis sa pun ceva mai robust si rezistent, cu care sa trec de iarna si primavara. Altfel, mai duceam cu ele cel putin 2-3 mii de km fara nici un fel de probleme.
  12. DAMIAN

    Omule...ce sa zic! Dincolo de parerea de rau, fa cumva si nu te necaji, pe cat posibil, necazurile cand vin, vin, ori de-odata, ori consecutiv, ba chiar la foc automat pt unii. Cat timp umbli pe picioarele tale si esti intreg, restul se vor rezolva, mai repede sau mai incet, mai usor sau mai greu. Cu cat le lasi sa te consume mai putin, cu atat vei fi mai multumit cand toate vor fi trecut. Tracasari vei avea cu duiumul, si astea te pot macina si toca marunt da sigur. Mai bine nu le lasa sa te doboare. Iti spun toate astea ca unul care a trait experiente de genu, si nu doar o data. Tot consumul nervos si afectiv pt ceea ce nu mai poti controla sau schimba e de pomana, si nu lasa decat riduri pe frunte, deci capu sus! 🙂
  13. DAMIAN

    Daca e KMC Gold X 11 SL am dus cu ele intre 12 si 13 mii de km ( da, MII, dar eu sunt omul extremelor). Si nu, nu am schimbat apoi caseta, am mai tras de ea inca 2 lanturi cu vreo 7 mii fiecare. Totusi, dupa vreo 3 bucati de gold m-am reintors la Shimano si, chiar daca durabilitatea nu e nici pe departe aceeasi, felul in care schimba vitezele imi pare mult mult mai lin si fluent. Si atat de tare am simtit treaba asta incat de vreo 3 ani nu am mai pus KMC.
  14. DAMIAN

    Am ras bine de tot văzând ce turnura au luat discuțiile pe aici. Deși, dacă e sa fiu sincer, eu zilnic trăiesc girlfriend experience cu bitza asta, inca nu am depășit nici stadiul de îndrăgostire și fluturi in stomac 😛 Este vorba de cele 2 curse, de Gentleman's race și Grand Fondi Beliș, organizate de Tura de Noapte, cei din apropiere va mai puteți înscrie până în seara asta la 8 (detalii complete pe site-ul Tura de noapte ), este al 5-lea an când se organizează și unul din cele mai "fun" evenimente la care am participat vreodată . Iar drumurile sunt chiar f bune, traseul a fost gândit în așa fel încât să treacă doar prin zonele reabilitate, sa te poți bucura pe deplin de peisajele alea superbe(in timp ce te chinui pe pante de 20%) Mult mai puțin decât își poate imagina cineva, am prins o ocazie cum rar mi se întâmplă și n-am ratat-o. Oricum, din prețul ăla chiar și redus al rotilor pe care îl găsești acum prin online, am ieșit aproape la un sfert ! Da da, am fost informat și îmi era foarte greu să înțeleg de unde ar putea cunoaște cineva bitza, mai ales daca nu sta in Cluj. Ce ți-e și cu netul asta ...nu mai poți face nimic in intimitate și confidentialitate, imediat ești deconspirat 😂 De acum o sa o acopăr cu benzi adezive precum mașinile noi in la Spy test