Fane Deraior

Numai lapte si miere

Bun, revin cu un update dupa cateva luni Dupa ce am pus primul stent am apucat sa fac circa 2500 km pe bicicleta la un pace moderat. Turele nu au fost mai lungi 70-75 km, una singura a fost de 100 si numai pe plat (singurul deal pe care l-am urcat a fost "muntele" Uzunu. Nu am avut absolut niciun fel de probleme nici pe bicicleta, nici dupa, totul a decurs normal. La sfarsitul lui iulie am mers din nou la Spitalul Militar deoarece rmai ramasese ceva de rezolvat, mai precis doua portiuni mai lungi pe artera dreapta care erau infundate cca. 70%, asa ca m-am mai ales cu doua stenturi. Si pe langa ele cu obigatia de a lua pastile cel putin un an de zile (Brilique, Concor, Crestor si Aspenter). Totul a decurs ca la carte si ma simt foarte bine. Doctorul mi-a recomandat sa reiau bicicleta treptat in limita efortului suportabil, asa ca pentru mine s-a zis cu concursurile sau PR-urile de pe strava :). Maine mi-am propus s-o scot pe Bianca la prima tura mai serioasa de dupa externare ( commutingul pe care l-am facut prin oras nu se pune). Evident, pentru inceput, plat, ritm de plimbare si o bere la finalul turei. Multumesc pentru mesajele voastre si sa ne vedem sanatosi pe sosea.

Salut, Anul trecut, prin octombrie, am inceput sa simt un usor disconfort ca o arsura pe gat in timpul efortului, mai ales cand pulsul se ducea peste 160, dar cand lasam pedala nu mai aveam nicio problema. Usor, usor am inceput sa simt acest disconfort si cand ma urcam pe bicicleta sa ma duc la serviciu. Initial am zis ca o fi vreo raceala ceva, dar cand am vazut ca nu imi trece am decis sa fac niste investigatii mai amanuntite. Asa ca printre altele, in februarie am ajuns si la cardiologie pentru un test de efort care a relevat niste modificari. Verdictul a fost ca trebuie sa fac neaparat o coronarografie pentru a vedea mai clar despre ce e vb. In martie am fost programat pentru interventie, iar aceasta s-a lasat cu un implant de stent deoarece aveam o artera circumflexa blocata, dar norocul meu a fost ca, nu stiu cum, artera si-a facut cumva loc pe langa acel blocaj. Acum, la mai bine de o luna de la interventie, am inceput sa merg cu bicicleta, incetisor, fara sa ridic prea mult pulsul si am constat ca ma simt bine si nu mai am nicio problema. As vrea sa stiu daca mai e cineva pe aici cu o problema similara si daca mai pot visa la ture la munte sau mai lungi ca nr de km. Evident, sunt constient ca nu se mai pune problema de concursuri sau ritm de competitie. Ar fi destul de frustrant ca dupa ce mi-am dedicat ultimii 6 ani ciclismului sa ajung sa fac doar plimbari cu bicicleta prin parc...

Arhiva digitala a Revistei Cinema

Am participat la o singura editie a Cenaclului Flacara pe stadionul Republicii inca nedemolat. Avea sa fie ultimul spectacol din Bucuresti, deoarece la scurt timp au fost evenimentele de la Ploiesti care au dus la interzicerea lui Paunescu. Recunosc ca eram un ascultator fidel al emisiunii de la Radio. In fiecare joi, daca nu ma insel, pe programul 1 era o ora sau doua de Cenaclu cu inregistrari din specatacolele din tara. Era una dintre putinele ocazii in care puteam asculta muzica rock pe postul national. Tin minte si acum, Holograf, Totusi (cu Andrei Paunescu la chitara si Minculescu, oportunist de fel, care venise de la Iris.) etc. Definitia cea mai buna pe care o am despre cenaclu este o lingurita de cultura intr-o galeata de rahat.

Mai gaseai cate ceva de citit si in Saptamana, in special la rubrica de muzica si topuri muzicale. Alte publicatie citibile pentru vremurile alea erau Stiinta si Tehnica, Magazin si bineinteles almanahurile de la final de an. Cam toate publicatiile scoteau un almanah. Cele mai interesante erau Flacara, Sportul, Cinema, Saptamana, Urzica. SDD - Spuma de drojdie. Era cea mai ordinara dintre toate.

Da, da si eu am amintiri cu aeroflotul Mai erau niste aparate de radio micute, rusesti care veneau dezasamblate si cu schema pe care le montai tu acasa - ikea style :))) Crevetii aia, in ultimii ani ai comunismului la restaurante, erau serviti pe post de garnitura la friptura in loc de cartofi prajiti. Erau sinistre alimentarile care aveau vitrinele pline de creveti si borcane de mazare sau cateodata si cate un coniac "tarancuta". RDV, SDD, RDD erau bauturile la moda

Va recomand si eu urmatoarele lecturi: https://carturesti.ro/carte/explorari-in-comunismul-romanesc-vol-1-90728 (Eu am apucat sa citesc doar volumul 1 si am vazut ca sunt vreo 3). si asta: https://www.polirom.ro/web/polirom/carti/-/carte/1486 Ramane de vazut daca se mai gasesc pe undeva de cumparat.

https://premium.gsp.ro/premium/reportaj/pablo-escobar-cocaina-trafic-cu-pietre-de-mormant-4-gloante-in-cap-intr-o-mazda-si-ciclism-povestea-fabuloasa-a-pasiunii-ascunse-a-celui-mai-mare-lord-al-drogurilor-din-istorie-pablo-escobar-555834.html

Du-te la @basso, el e sefu' la Campagnolo

Eu spal echipamentele numai la 40 de grade si nu mi s-a stricat niciunul pana acum. Folosesc detergent Persil lichid daca conteaza pentru cineva

S-a patit si la Endura Am rugat pe cineva sa-mi puna un elastic si nu mai am probleme.

Au fost si mai ieftini

Drumul pe la Ostrov spre mare mi se pare cel mai misto dintre toate. L-am facut de 3 ori, inclusiv anul asta. N-as merge pe Fetesti nici platit. Problema e ca iti trebuie un minim de antrenament, iar acum ca ziua s-a scurtat, ceva curaj sa mergi noaptea, pentru ca e foarte probabil sa te prinda prin Dobrogea.

Oarecum off-topic. Sunt curios cine a avut rabdare sa dea flag pe strava dupa etapa de la Bucuresti turor ciclistilor din tur. Am apucat sa ma uit pe turele ciclistilor si erau toate flagged.