policetoo20cm

Membru
  • Content Count

    165
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

3 Neutral

About policetoo20cm

  • Rank
    Membru Senior
  • Birthday 01/26/1990

Profile Fields

  • Localitate
    Timisoara
  1. policetoo20cm

    Mai e vreunul din voi care mai face stickere? Ideea e ca dupa ce le lipesc vreau sa mai dau cu un strat de lac pe cadru si trebuie sa reziste la temperaturi mai ridicate...
  2. Eu am 60 kg si am terminat Oetztaler cu 53/39 si 11/25 si a fost crima. Poate daca esti foarte bun urci si cu astfel de raport bine. La noi...."gaini"...e mai greu.:)
  3. In linkul de mai jos aveti povestea mea legata de prima participare la acest concurs cu adevarat spectaculos:) http://prosit-blogum.blogspot.ro/ Felicitari tuturor celor care au participat anul acesta... P.S. Bitza...ai pariat necastigator:)
  4. Experienta mea traita la "King of the mountain"... http://prosit-blogum.blogspot.de/
  5. Ce a insemnat pentru mine Cupa Emmedue Sport... http://prosit-blogum.blogspot.com/
  6. Felicitari colegilor de la CS.Tibiscus pentru organizare,plutonului care a dus trena intr-un ritm infernal, dar in special evadatilor care...nu au fost prinsi :D . Bravo... si va asteptam si la anul...intr-un numar mai mare, din toata tara, chiar merita! P.S. - E prima cursa(de cand practic ciclismul), in care cu adevarat am fost multumit de mine! :rolleyes: :rolleyes:
  7. policetoo20cm

    Anul acesta, in perioada 18-23 august, Clubul Sportiv Tibiscus Timisoara, organizeaza a treia editie a Turului Ciclist al Banatului Montan pe urmatorul traseu... ziua 1: Timişoara - Buziaş - Lugoj - Fârliug - Reşiţa - Văliug (136,6km) ziua 2: Văliug - pasul Prislop - vârful Semenic - pasul Prislop - Gărâna - Brebu Nou - Slatina Timiş - Caransebeş - Turnu Ruieni - Borlova - complex turistic Muntele Mic (107.7km) ziua 3: complex turistic Muntele Mic - Poiana Mărului - Măru - Oţelu Roşu - Rusca Montană - Ruşchiţa - Luncanii de Jos - Luncanii de Sus - Zolt - Gladna Română - Fârdea - lacul Surduc (101,4km) ziua 4: Fârdea - Matnicu Mic - Drăgşineşti - Colonia Mică - Făget - Birchiş - Tela - Bata - Chelmac - Lipova (86,9km) ziua 5: Lipova - Lipova Băi - Şiştarovăţ - Cuveşdia - Brestovăţ - Lucareş- Topolovăţu Mare - Hitiaş - Sârbova - Chevereşu Mare - Moşniţa - Timişoara (aprox.100km). Circuit care aduna si anul acesta peste 500km in 5 zile si o diferenta mare de nivel. Cu toate acestea deja s-au inscris 15 biciclisti... Pentru inscrieri , poze si detalii din editiile precedente intrati pe www.cs.tibiscus.ro
  8. policetoo20cm

    Maxima mea e de 74,3km/h in 2008, la prima mea cursa de ciclism...Eddy Merckx Classic in Alpii din Salzburg. Ei drept mi-era foarte frica si am coborat infranat, dar chiar si asa...inca nu am depasit recordul!
  9. policetoo20cm

    .) Apreciez ca sunt apreciat, dar momentan ma multumesc sa-mi astern gandurile pe hartie, in propriul jurnal. Daca nu ai rabdare pana la publicarea lui:), poate o sa fac un copy la cateva articole pe un eventual blog personal!
  10. policetoo20cm

    Mda...miercuri...foarte optimist am plecat din Lugoj spre localitatea mea de domiciliu...undeva langa Oravita! Chiar daca sunt 130km din care 3/4 pe coclauri, eram incantat ca o sa merg din nou pe Resita-Anina. Bineinteles ca in Resita l-am luat si pe George P. sa ma mai tina de vorba pe catararea spre Carasova. Vreme cam ciudata intrucat ne-a cam prins ploaia dupa ce cu emotii am scapat dintr-o situatie nasoala. De ce? Pentru ca ”mare mai e gradina Domnului”. In coborarea spre Carasova, pentru ca soseaua era putin uda, rulam infranati cu 55km/h, (fara sa riscam o iesire in decor), pe mijlocul benzii, pe sensul nostru de deplasare, cand...ce sa vezi?!? In spatele nostru(cca 5m) isi face simtita prezenta un...tip cu un Fiat albastru ce ne claxona foarte insistent, probabil ca voia sa iesim complet de pe sosea si sa incercam ciclismul de sosea extrem. In cele din urma tipul calca linia continua si ne depaseste...dar pune brusc frana in fata noastra. Mmm oare de ce?!? Pentru ca in momentul in care ne-a depasit, i-am aratat lungimea degetului mijlociu de la mana stanga?!?Nu stiu, dar probabil ca l-am enervat si mai mult, si asta l-a facut sa franeze in fata noastra, incercand sa se dea jos la mine. Interesant e, ca noi am vrut sa-l depasim in momentul in care el a franat, dar a inceput sa faca zig-zag-uri pe toata soseaua ca nu cumva noi sa-l ”facem”. Am franat si noi..pastrand o distanta considerabila fata de furia lui. A urmat un schimb de replici rezumat la cateva injuraturi din partea lui si la incercarea mea de a ne sustine nevinovatia:). Abia am scapat de tipul cu probleme... Gandindu-ne numai la dobitocia lui, ne-am continuat drumul...prin ploaia inceata si deasa! Dupa ce am urcat in trenul de Oravita(nu mai voiam sa continui prin ploaie), am aflat de la George ca si Han a avut probleme cu tipul. Astazi, m-am intors de la sat, tot prin Anina(insotit pe o scurta bucata de drum de Raul din Oravita(un junior de perspectiva) si de tatal sau), si sincer mi-a fost frica de respectivul Fiat si de soferul care-l conduce. De fiecare data cand vedeam o masina albastra imi inchipuiam ca acela e sfarsitul meu...ca voi fi spulberat de problematicul cărășan...ma simteam ca in ”Christine”, a lui Stephen King, dar am scapat, si-am ajuns cu bine la Lugoj! Morala?...Parazitilor:”Ridica doar degetul mijlociu...ridica doar degetul mijlociu!” Aveti grija, mai sunt si animale printre noi!
  11. policetoo20cm

    Anul trecut cam pe vremea asta....cand am inceput mai serios antrenamentele, m-am ales si eu cu o intindere a ligamentelor incrucisate la genunchiul stang. Am fost la medicul meu de familie care mi-a prescris niste medicamente destul de puternice(nu mai stiu numele).Totodata mi-a recomandat masaj zilnic, o pauza de 6 saptamani si sa port tot timpul la antrenamente o genunchera elastica. Genunchera o port si acum...dar uneori inca mai simt intepaturi scurte si dureroase in genunchi:(. Vreau sa va intreb....iarna, nu va dor genunchii? Tind sa cred ca se va instala reumatismul la mine pentru ca sunt unele perioade din iarna cand am probleme cu genunchii si umerii in special...cu toate ca sunt imbracat bine! O sa incerc si eu puterea ursului....:D
  12. policetoo20cm

    Anul trecut cam pe vremea asta....cand am inceput mai serios antrenamentele, m-am ales si eu cu o intindere a ligamentelor incrucisate la genunchiul stang. Am fost la medicul meu de familie care mi-a prescris niste medicamente destul de puternice(nu mai stiu numele).Totodata mi-a recomandat masaj zilnic, o pauza de 6 saptamani si sa port tot timpul la antrenamente o genunchera elastica. Genunchera o port si acum...dar uneori inca mai simt intepaturi scurte si dureroase in genunchi:(. Vreau sa va intreb....iarna, nu va dor genunchii? Tind sa cred ca se va instala reumatismul la mine pentru ca sunt unele perioade din iarna cand am probleme cu genunchii si umerii in special...cu toate ca sunt imbracat bine! O sa incerc si eu puterea ursului....:D
  13. policetoo20cm

    Nu am senzor de cadenta dar incerc sa numar rotatiile din cand in cand, asta cand sunt singur. Daca sunt cu colegii ce au si candenta si pulsometru, incerc sa merg cu acelasi raport ca al lor. Asa mai reusesc sa-mi "reglez" inima. Totusi la respiratie mai am de lucru...Nu uit ca trebuie sa inspir si sa expir dar trebuie sa stiu cum sa fac asta cat mai corect. Mai ales acum, cand temperaturile nu sunt foarte ridicate...dupa fiecare antrenament simt o usoara durere in piept si o tuse seaca...Incerc sa inspir tot timpul pe nas dar parca nu-mi ajunge oxigenul(mai ales daca acesta e infundat sau e un robinet stricat)...poate o sa incerc cu plasturii aceia de nas...
  14. policetoo20cm

    Si pe mine ma intereseaza acest aspect...despre care eu nu stiu mare lucru.Totodata m-ar interesa sa stiu mai multe despre pozitia spatelui in timpul pedalarii. De multe ori pe distante mai lungi de 80-90km acuz dureri in zona cervicala a coloanei, care ma fac sa cred ca pozitia mea pe cursiera e gresita...
  15. De fiecare data cand ies la antrenamente pe bicicleta ma gandesc la respiratie si la cum ar trebui sa fie aceasta. Imi poate da cineva mai multe detalii despre acest aspect, care pentru mine este foarte important?!? :))