calcaneu

Membru
  • Content Count

    32
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by calcaneu

  1. Salutare si scuze de revenirea cu topicul asta, dar azi am avut parte de surprize neplacute, respectiv mi-a sarit lantul, pe langa dansul obisnuit intre pinioanele 1-2. Problema cu arcul nu am rezolvat-o, arcul e fix cat filetul si e un spatiu minuscul in care ar trebui sa il introduc, dar nu e bai, reglajul e destul de rigid, se misca doar la mana. Ce am constatat dupa ore de reglat la deraior si schimbat pinioane in gol e ca lantul scapa si cu bicla intoarsa la apasarea pedalei mai tare cu mana si ca pinioanele au un joc fata de butuc, respectiv pinionul mare (care nu-l folosesc) pare a avea jocul cel mai mare. Intrebarea este daca trebuie sa existe un joc minim intre blocul de pinioane si butuc ? Multumesc !!
  2. calcaneu

    Salutari clubului discopatilor lombari ! Sunt si eu fericitul posesor a 2 discuri herniate si sunt perfect de acord ca bicla e o metoda foarte buna de a intari musculatura abdominala, care e la fel de importanta ca si cea paravertebrala, practic coloana fiind sustinuta in egala masura de cele 2 grupe de muschi. Atentie mare la cazaturi, e drept mai rare pe bicla, pe spate..2 vertebre si asa tasate nu se simt deloc bine daca le mai si pocnesti. Problema cu reglatul seii si dureri de spate nu o cunosc, dar ar fi interesant de dezvoltat, ca mai implica si ceva discutii despre prostata :) Partea nasoala e ca boala progreseaza lent si pana la urma tot reusesti sa-ti pierzi tonusul muscular(cam toti facem burta) si atunci reincep durerile. Cert e ca neurochirurgii recomanda interventia chirurgicala numai cand apare deficit motor, deci nu va aruncati pe masa, ca durerile trec cu medicamente si fizioterapie X( Scuze de postul cam lung ! Spor la pedalat si sa ne auzim sanatosi !
  3. Salutare si victorie !! Dupa ce am dat juma de tura antiorar din surubul mai sus mentionat, totul merge brici, am facut o proba in forta in fata blocului si am reusit sa fac lantul sa sara, dar nu sa scape X_X Singura nelamurire e cum sa previn piulita de plastic sa se mai invarta accidental, dat fiind ca e mult in exterior ? Ar trebui sa aiba un resort intre ea si corpul deraiorului ? Multumesc tuturor de sfaturi, o sa va mai stresez cand ma apuc de transformat Villiger-ul in ceva hibrid :D Spor la pedalat !
  4. Salutare tuturor ! Multumesc mult de sfaturi, acum m-am lamurit cum se masoara cu sublerul (acum am sarit la 145 mm chiar ca nu mai inteleg nimic) Problema acum este ca dupa ce am demolat foile si le-am curatat/pozat aseara, astazi spre munca, a inceput sa danseze lantul intre pinioanele 2-3 fara sa fortez, l-am potolit doar schimband pe cel mai mic pinion (1). Acum ma apuc sa ma surubaresc la deraiorul spate, cum mi-a sugerat malaga, poate scap fara sa cumpar presa de lant si alte scule. Postez cat de curand progresele ! Multumesc !
  5. Salutare din nou ! Multumesc mult pentru sfaturi !! Am corectat masuratoarea cu sublerul si mi-a dat 128 mm ;)) se vede in poza cum am bagat "ciocurile" mici in gaurile de la bolturi. Am invatat si sa dau jos foile, le-am curatat si pozat pentru o privire mai edificatoare. Deci doar foaia medie trebuie schimbata ? Nu v-as stresa cu posturile astea multimedia, dar in Braila mi-e greu sa cred ca pot gasi pe cineva competent, avand in vedere ca avem un singur magazin si ala e FB .. Un "Lant LX HG 73 - 65 lei" e ok pt cele 9 pinioane ? Mersi mult pentru suport !
  6. Salutare ! Am un Mtb Bulls luat Sh, pe care am facut cam 50 de km de anul trecut spre rusinea mea. Acum am inceput sa ma duc zilnic la munca si imi scapa lantul la plecarile in forta(semafor, borduri) pe foaia mijlocie si pinioanele superioare (mici). Dupa cateva zile de documentare pe forum, am masurat si documentat problema si iata nelamuririle: Ultimele 3 pinioane par a fi de o culoare diferita, la fel si ultimele 2 distantiere dintre ele; sa fie adaugate ulterior ? Foile par a fi ok, dati-mi va rog o parere ! Pe foaia mare scrie "IG chain only", eu am evident lant HG, e asta o problema ? "Also, since the sprockets are thicker, Shimano says you shouldn't use H.G. chains on I.G. cassettes" (dar asta e pt caseta spate) Masuratul lantului dupa metoda Sheldon Brown imi da fix 12 inchi la 12 zale, dar metoda expusa de Frank cu sublerul imi da 134 mm la 11 zale, ceea ce e mult peste 132,6 mm cat e postat ca fiind maximul. Scuze de postul cam lung si multumesc anticipat de sfaturi !
  7. calcaneu

    Eu asa ceva ma chinui sa construiesc si nu e simplu deloc, dar produc multe cutii de bere goale, asa ca.. Zen Alcohol Stoves - Basic SideBurner Alcohol Stove Ideea e ca e foarte usor si fierbe 1 litru de apa cam in 2-3 minute cu alcool tehnic.