Luciani67

Membru
  • Content Count

    15
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

1 Neutral

About Luciani67

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 07/13/1967

Profile Fields

  • Localitate
    Bihor

Recent Profile Visitors

354 profile views
  1. Luciani67

    Daca ai fost cu Gratiana, da.
  2. Luciani67

    Mulțumesc, la fel.
  3. Luciani67

    12h 30 min - startul din Arad ;)
  4. Luciani67

    Eu am 174 si ma simt perfect pe cadru de 19" / 29-er.
  5. Luciani67

    Neaparat incearcă. Eu am doar 1,74 si trag de 29-er de 19" ! Mă simt perfect pe ea.
  6. Luciani67

    Ideea e să "arzi" mai mult decât "alimentezi". -20 kg din luna mai ... 7700 km.
  7. Luciani67

    Rezolvat . Rulat efectiv 9 ore 57 min. - 266 km. Pauze scurte de alimentare la fiecare ora de pedalat. ( + 2 pauze de relax putin mai lungi ). Deocamdata atat s-a putut.
  8. Luciani67

    Nivelul ....greu de spus , am peste 6000 km din martie dar mai este de lucru ;-) .
  9. Luciani67

    Multumesc,initial asa ma gandeam si eu. Am mai cantarit o versiune de puls 70-80% cu pauze la 60-90 min. Eram curios daca are cineva experienta legata de intervalele de timp rulat / pauza, cu toate ca stiu ca depinde de la individ la individ.
  10. Luciani67

    E poate off-topic dar nu am gasit subiect deschis. Caut recomandari pentru dozarea efortului intr-o cursa de 12 ore (plat).
  11. Luciani67

    Poti sa iti incerci limitele, in siguranta, in cadru organizat. De exemplu : 3-4 august, cursa de 24 ore pe Hungaroring. Sau pe 24-25 august, tot in Ungaria, pe aeroportul din Kiskunlacháza. Gasesti pe net toate informatiile. Daca nu te descurci, te ajut.
  12. Luciani67

    Ma poate ajuta cineva cu ceva informatii ? Am cumparat-o recent, e in stare super dar vreau sa stiu ce am cumparat .
  13. Luciani67

    Hmmm... Domnul respectiv a renuntat sa-mi mai trimita bicicleta la care ne-am inteles, in momentul in care i-am scris ca imi rezerv dreptul de a o trimite inapoi daca depistez defecte vizibile pe care nu le-a pomenit. Nici macar nu a binevoit sa-mi raspunda . Bisnitar cu caracter indoielnic dupa parerea mea. Atentie mare.
  14. Luciani67

    Si noi, si noi !!!