adr90

Membru
  • Content Count

    254
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by adr90

  1. Eu vb flamanda si el mi-a spus ca baietii au fost "bolangees".
  2. sa stii ca nu te-ai gandit rau,o avea pot belge la el?
  3. Care profesionisti si care paine de la gura? :| Viorel, singurul pct semnalat de tine cu care sunt de acord e ca nu erau salvari la finish,dar era cort pt prim ajutor. Restul sunt prostii si o stii! categorii de varsta ? in afara de "juniori" (care exista) si "masters" nu ar trebui sa existe asa ceva! mergi la nivelul la care simti ca poti si pentru care esti pregatit, e cel mai bine asa! Organizatori scartari au fost si vor mai fi, astia de la mpg nu sunt chiar nesimtiti sa te ia cu faze d-alea "dupa ce treci linia de finish nu mai esti responsabilitatea mea", cum mi s-a spus mie odata cand am solicitat h20. A fost "ok" concursul, hai sa nu facem pe noi.
  4. Sunt curios care vor fi problemele semnalate la Cernica :)) Organizatorii s-au gandit si au dat cate o agenda sa-si scrie fiecare oful.
  5. adr90

    e bun oricum un ekg,ca sa stii ca esti in regula cu sanatatea. in rest chillax, te vei adapta tu.
  6. Nu rau, dar izolatul e cel mai tare,asta cred ca e si mai ieftin (doar ca nu are gust): http://www.redis.ro/ro/concentrate-izolate-proteice/69-izolat-proteic-din-zer-wpi-prodlacta-95-low-lactose.html Nu ti-ar placea ceva si cu ceva mai multi carbohidati?
  7. adr90

    Antrenamentul cu greutati poate fi benefic la un moment dat, in special pt mtb si sprinteri. http://www.cyclingnews.com/news/photos/gallery-argos-shimano-hit-the-gym-ahead-of-team-presentation/248511 http://www.corbisimages.com/images/Corbis-42-23364495.jpg?size=67&uid=7eadea34-890c-4150-935f-1aeb404032f0 @Muntos, sunt curios pe ce se bazeaza cei ce ti-au recomandat sa reduci cadenta, fix ca un motor trebuie sa invarti!
  8. adr90

    ia uiteee http://www.specialized.com/ro/en/dealer-locator#/?address=bucharest&radius=200
  9. Au luat-o pe un drum chiar foarte bun, ai impresia ca relatia cu ciclism.ro are vreo relevanta asupra mersului ciclismului national?
  10. adr90

    Da, nu poti manca 200gr peste in fiecare zi ca sa aiba efect acizii grasi, dar se poate rezolva cu niste gelule. @tomcat, "problema de eficienta" adica prin biodisponibilitatea mai mica?
  11. adr90

    Organismul nu produce tot ce ai nevoie, cam asta e cu suplimentele, "suplimentezi" cu ele. Ce are daca iei antioxidanti, omega3, canitina etc? Cine vrea sa slabeasca de ce n-ar folosi un concentrat proteic? Prafurili poate sa te ajute:)
  12. adr90

    care ti se par dubioase? suplimente poate lua oricine, pentru sanatate in general.
  13. aaaa nivelul prea scazut pt tine dle Schurter? daca luai startul probabil castigai lejereanu. E penibil sa cauti noduri in papura. Au plecat volunarii,grand frommage! n-ai marcaje? La Geiger erau voluntari si m-au trimis aiurea pe traseu, i didn't bitch about it!!! Daca concursurile nu or sa fie bine organizate lumea nu o sa mai mearga, daca concursurile nu au valoare sportiva elitele nu or sa mai mearga!
  14. Antireclama ;)) e dragut conceptul ala de concurs, sa le vedem si pe celelalte. Acum cativa ani un domn (prost) mi-a spus ca nu are importanta afacerea pe care o face organizatorul, important e sa se simta oamenii bine.
  15. wow! cand va ziceam sa solutia e _impreuna_ cu federatia?
  16. adr90

    Pedalajul nu pedalatul!
  17. adr90

    Care sa fie un compromis mai bun? "stresul" teoretic al organismului sau belsugul de proteine si aminoacizi? :) Ma uitam ca aia de la Sky mancau pui facut la aburi la cina, cred ca sunt mai meseriasi nutritionistii lor decat ce citim noi pe net. M-am uitat pe analizele tale, ai obtinut valorile fara suplimente?
  18. adr90

    Horatiu gata! ne-am prins ca iti sunt antipatice criteriile, de aici incolo devii prostut. Si la Ploiesti se putea imbunatati traseul, dar esti limitat de autoritati. Pe masura ce se vor populariza traseele poate or sa colaboreze mai mult primarii. Mie mi se par grele ale dracu criteriile... cine e tare pe viraje si ataca ala castiga.
  19. adr90

    Poate,... sunt mai mici sansele sa iei greutate in exces. Dar daca ai fi avut antrenament greu zilnic te-ar fi dezavantajat.
  20. adr90

    Acea regula nu exista pentru a confirma expresia "hot neprins negustor cinstit". Exsita ca sa apere sportivii de tergiverari legale. Nu este valabila in anumite conditii, in cazul Dopestrong datorita intimidarii martorilor si ingreunarii investigatiilor. Si bineinteles ca nu trebuie sa pui botul la "oficialitati", trebuie sa nu te lasi manipulat si sa tragi singur concluzii, pt asta ai creier!
  21. adr90

    http://www.use.com/17f4fdb297f6bb15655f fast forward de care vrei tu. explicatia producatorului a fost ca s-a supraincalzit janta... de parca a mers cu frana trasa. Eu cred ca rotile de carbon merita folosite doar in competitie.
  22. adr90

    Frank,tot respectul, dar esti cu bujiile! Hai sa facem olimpiada doar la golf si la curling.
  23. adr90

    precenash, daca ai ceva de spus sa imi spui in fata ;) Nu conteaza cine a facut testul, toate probele au fost pozitive, vezi ce zice Tygart. Iar cu linkurile catre UCI... :)) aoleo Giboane, pai aia sunt corupti ca dreaqu, cum sa crezi ce scrie acolo? e un motiv pentru care au pus limita de hematocrit la 50% si e un motiv pentru care nu fac teste complete de hemoglobina! Verbruggen l-a tinut ani de zile in brate pe maria sa. Pedeapsa pe care o primeste e cea corecta, afara din sport permanent! nu il mai deplangeti. Nu iti fac nimic ce sa iti fac,vizionare placuta, si eu am intalnire cu Ileana Cosanzeana. Daca ar fi sa invatam ceva de la Armstrong e asta: oricat de barosan ai fi, nu-ti bate joc de oameni, o sa ti-o iei tu odata si odata,si tare!
  24. adr90

    Esantioanele inghetate din '99 au fost toate pozitive pt Edgar Allen Poe. A fost prins si in 2001 dar s-a rezolvat. In '99 bagase kenacort, a clarificat-o.. hehe "crema pt frecaturi de sa". E adevarat ca exagerez des....insa Armstrong nu e intr-o pozitie in care sa poata fi conciliat, la cat de iresponsabil a fost si ce rau a facut ciclismului. Nu e ca un sportiv care a gresit odata si acum cere o a doua sansa.