CipM

Membru
  • Content Count

    590
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    11

CipM last won the day on March 1

CipM had the most liked content!

Community Reputation

414 Excellent

About CipM

  • Rank
    Amator

Profile Fields

  • Localitate
    Bucuresti

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Daca mai e cineva interesat de varianta originala a oglinzii Bike Pedler Take-a-Look, luata de la mama ei, in țiplă, PM me.
  2. Deci acum pot sa-ti urez si 'lant intins' Cam asta se reprosa modelului, traseul lantului. Iti recomand sa pui pe lista furca fara suspensie si roata fata de 26. Eu nu m-am mai intors la 20 pe fata decat impreuna cu 20 pe spate. Auzi, Maricica ... Pe celelalte cum le-a chemat?
  3. Nu cumva asta e exemplarul dar la care ai pus alti butuci de roata cu frana pe disc?
  4. Tu ai fi la polul opus. Mai ai un pic si le schimbi ca pe cămăși:)))
  5. Mircea, nu sunt sigur ca am inteles bine. Din 2011 din cand chibitezi pe topicul asta, nu ti-ai luat/facut o reclinata de niciun fel?
  6. S-o stapanesti sanatos! Nu recunosc modelul, parca Performer aveau contravântuire la furca spate la toate modelele dar nu mai sunt la curent. Ai un link? Parerea mea e ca Performer si Azub (exceptând preturile la nivel european) sunt cam singurii de la care merita sa cumperi ceva.
  7. A legat o baterie la dinam:PPP Sa traiesti Levi, long time no see! Eu m-am cam lasat de ture lungi. In ultima vreme am dat-o pe chestii mai scurte dar mai intense. Asta nu m-a impiedicat ca duminica trecuta, scapat din lanț, cu gand sa nu fac mai mult de 60 km, sa ma intorc acasa cu 140 de km la bord - ca pt prima tura pe anul asta. Asta din greseala, am ratacit putin drumul. Daca eram pe cursiera m-as fi intors cel putin cu dureri grave de posterior si de gat. Cu reclinata doar imi fierbeau putin cvadricepsii.
  8. S-o stapanesti sanatos si lant intins! Daca e cineva interesat, bicicleta e cea din topicul Acum are o alta furca fata (de 26", cea din poze e de 28"), anvelope Kojak 26" x 1.35" noi, manete de frana Avid.
  9. Ti-o dau pe a mea. O stii. Cu furci fata si seturi de roti s-o faci in configuratie 20"-20", 26"-26" sau 20"-26" (factory default). Furca cu suspensia fata e doar pt roata de 20" (cea originala). Suspensia pe spate e pt orice configuratie.
  10. CipM

    Inseamna sa faci chestia asta: http://lmgtfy.com/?q=spite+trase
  11. CipM

    Cel mai comod ar fi sa luam o pastila seara si peste noapte sa slabim 40 de kile. Cum inca nu exista asa ceva, eu am cautat o metoda cat mai simpla, care sa-mi complice viata cat mai putin, sa am cat mai putine motive sa nu ma tin de dieta/exercitii, sa ma coste cat mai putin in materie de timp (mai ales) si bani. Cu cat alegi diete la care trebuie sa alergi dupa ingrediente sau pierzi timpul cu prepararea, cu cat te complici cu mersul la sala sau cu iesitul cu bicla, cu atat iti scad sansele sa te tii de treaba. Asa am ajuns la DDP Yoga (cine cauta gaseste si fara bani). Nu e chiar yoga, e o combinatie de exercitii fizice cu mici elemente de yoga, cautati pe YT (sesiunile complete pe vimeo). Exercitiile se fac acasa, fara niciun aparat, fara echipament, nici macar chiloti nu-ti trebuie. O salteluta de EVA de 5mm e tot ce ai nevoie - ca sa nu transpiri pe covor/parchet. Un plus e imbunatatirea flexibilitatii, deloc de neglijat pt cei +40. In teorie ar fi bine sa-ti supraveghezi ritmul cardiac, dar dupa 2-3 saptamani te inveti sa-ti stii pulsul cat de cat si fara aparat. Cat despre dieta, am combinat dieta DDP (vine cu retete si meniuri complete dar eu mi le fac pe ale mele) cu dieta anti-candida (asta e suparata rau) si am scapat constant de 1 kg/sapt fara mare efort si fara sa fiu prea strict - de ex eu pun ulei la salata, altfel imi sta in gat. Cu tentatiile am rezolvat simplu. Mi-am permis o data pe saptamana ceva, sa zicem 3 beri, cu conditia sa-mi castig mai intai dreptul printr-o repriza de miscare, de ex o tura de 100km cu bicla. PS Sesiunile de exercitii sunt intre 30 si 60 min pe zi. Cu bicla abia ajungi iesi din cartier in 30 min punand si timpul de dez/echipare si pregatire bicla.
  12. Care tari din lume mai ofera transport interurban gratuit pentru studenti? Tren, autobuz, orice ...
  13. Asta era pt muritorii de rand. Descurcaretii faceau rost de lista posturilor cu 3-5 zile inainte de repartitie. Cei cu pile aranjau includerea unui post la Cucul Cucii Măcăii, dincolo de harta, pe care nu l-ar fi vrut nimeni dar care avea ascuns o negatie sau un post in Bucuresti. Eu am fost 'descurcaret', dupa 2 sapt eram transferat in Bucuresti. Puteam sa vin in 2 zile dar am fost curios sa vizitez locurile p-acolo, mai ales ca tocmai ce-mi ridicasem Dacia romanului de toate zilele Eu n-am fost, cred ca mai mult de 75% din colegii mei nu erau pt ca-mi aduc aminte cam cati ramaneau dupa ore la sedinta de partid. In UTC am fost, asta cred ca nu se putea rata, dar in rest nimic, nici UASC, nimic, nada. Am o intrebare legat de subiect. Subventia biletelor pt studenti cade pe capul CFR, sunt obligati s-o suporte ei? Sau biletele emise pt studenti (cu val de 0 lei) sunt decontate catre CFR de vreun minister (finante, educatie, ... sau guvern? Mi-e lene sa caut ... By the way, sunt impotriva subventiei biletelor pt studenti sau pt orice alta categorie 'la gramada'. Pt persoane cu dizabilitati ar mai merge. Daca unii studenti nu au mijloace, bursa ar fi mijlocul mai indicat de subventionare dupa mine.
  14. CipM

    until

    No, pai trebuie sa mai astepti ca sa poti merge cu cortul:) Pana pe la vreo 70 ca tipul asta. Alt avantaj cu cortul este ca gasesti lesne companie pe drum, seara in camping, daca esti genul. E mai dragut 2-3 zile cu cate cineva, eventual cu un grup, decat sa te 'intepenesti' 30 de zile cu cineva - mai mult sau mai putin o clona de-a ta. Parerea mea este ca pana in RO nu merita, de la Bratislava incoace e pierdere de vreme cu exceptia Budapestei, mai ales daca vii la vale. Invers macar se imbunatatesc lucrurile pe masura ce avansezi. Daca tii neaparat, te urci cu bicla in tren pana la Budapesta si faci bucata asta alta data. Daca ai retineri sa mergi cu cortul, iti mai dau o idee. Te duci cu masina, daca ai, mai ales daca si poti dormi in ea. Imagineaza-ti simbolul 'infinit' din mate, ca un traseu pt 2 zile. Plasezi masina in intersectia simbolului intr-o seara, intr-un camping (sau pensiune) si dormi acolo, sa zicem la Sigmaringen. Prima zi faci bucla din stanga, sa zicem pana la Donaueschingen, seara revii la baza. A doua zi faci bucla din dreapta, sa zicem pana la Ulm, revii la baza, muti masina in alta parte. Idem zilele urmatoare. Asta pt ca pe traseul propriu zis EV6 nu-s asa multe lucruri de vazut cat sunt pe langa traseu. O parte a buclei poti s-o faci pe EV6, cealalta pe la alte obiective. Poti alege sa te duci intai in dreapta si apoi in stanga sau invers, dimineata pe EV6 si dupa amiaza pe alt traseu sau invers functie de companie, vreme, program de vizitare ș.a. Poți oricand sa faci pauza, nu cari bagaj, ai o 'plasa de siguranta', nu te uzi cand ploua peste noapte in camping, poti sa dormi si in afara unui camping de cateva ori, poti cara provizii si chiar o saltea adevarata daca vrei. Sunt multe avantaje plus flexibilitate maxima.
  15. CipM

    Mai ai de exersat E o bicicleta de supermarket. Mustang e o marca proprie Coop in Danemarka (un fel de Carrefour). https://shopping.coop.dk/vare/mustang-manaslu-27,5-mountainbike-med-24-gear-sort-mtb-med-stoeddaempende-forgaffel-med-lockout/5700381512776