krazyeone

Members
  • Content count

    2,640
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    4

krazyeone last won the day on November 19 2017

krazyeone had the most liked content!

Community Reputation

260 Excellent

About krazyeone

  • Rank
    Amator
  • Birthday 04/04/1978

Informații personale

  • Sexul
    Masculin
  • Arii de interes
    Road cycling , MTB , Running , Photo, Ping-Pong
  • Biciclete
    Tohan Road Bike
  • Localitate
    Bucuresti
  1. Bine spui, multi suntem coach patato care vrem sa alergam 5 , 10 sau 21 km cu nu stiu ce viteza sf Multi vor sa sara peste cativa pasi @Stuparul legat de recuperare, fiecare are alt metabolism si din aceasta cauza nu se poate estima , fiecare percepe efortul in mod diferit, daca pentru tine este ceva sf sa pedalezi 35 km cu 24 km/h pentru altcineva nu este nici un efort , sau zona 1 (este un exemplu) De asta trebuie sa iti asculti corpul si in prima faza sa nu faci antrenamente care sa te extenueze
  2. nu toti producatorii fac acesoriile pe care le doresti , sau daca le fac , sunt fix ce am sugerat eu, un accesoriu normal cu un abtibild adaugat , daca discutam de un angrenaj , sau ceva specific marcii X mai te intelegeam.... Cauta aici: https://www.specialized.com/us/en/equipment/bike-accessories/c/accessories?q=%3Aprice-desc%3Aarchived%3Afalse&page=3
  3. Iti dai seama ca poti pune un abtibild cu Specialized daca asta te face fericit
  4. Cea de race carbon arata chiar bine
  5. Cati km faci pe an? Participi la concursuri? Fitness trendul e normal sa fie asendent in vara dar in perioada asta ar trebui sa fie descendent
  6. Vezi sa nu aiba doar BT , pe spatele aparatului nu vad nimic de ANT+
  7. Incearca asa
  8. Ok , ori faci bazat pe aceste cifre 20 min 'maximal' ce puls mediu ai? Sent from my SM-J330F using Tapatalk
  9. Si totusi, un maxim si minim ar trebui sa stii Sent from my SM-J330F using Tapatalk
  10. Pai acel soft are niste algoritmi bazat pe zonele de inima sau pe putere Ca sa vezi mai exact trebuie sa iti definesti zonele de inima apoi sa apesi sync Sent from my SM-J330F using Tapatalk
  11. Da folosesc si eu, am inceput sa ma uit recent asa ca nu pot sa iti zic mare lucru ti ai setat zonele de puls ok? Sent from my SM-J330F using Tapatalk
  12. Ce model?
  13. de unde esti ? Daca esti din buc, te pot ajuta sa probezi sidi de mtb 45 si 45 1/3
  14. Asta cam asa este, vezi ca exista si un fel de cover pentru placutele de sosea, eu am asa ceva dar uit sa le iau cu mine Si pantofii de mtb aluneca, cel putin cei Sidi care au talpa mai de plastic
  15. Ideea este ca ansamblul pedala, pantof, placuta la mtb este mai greu decat ansamblul de sosea La cat port eu, 100 grame mai greu pantoful si 30 grame la pedala 260 grame mai grei cei de mtb vs sosea Sent from my SM-J330F using Tapatalk