krazyeone

Minim istoric 37 bpm In functie de gradul de antrenament / oboseala pot tine 165-170 bpm o ora Ideea e indiferent cat ai minim sau maxim , zonele ar trebui stabilite in functie de cat tii o ora (acea valoare este LHR) de exemplu daca fac rulaj , media va iesi undeva la 110 bpm , ceea ce se pupa cu zona 1 de power , Cat de corect o fi , nu stiu

Si dc esti obosit cum poti lua pulsul de repaos? (de ex sunt cam tot timpul obosit ) ok, dc am 37 minim si 182 maxim care sunt valorile de puls?

am sa iti spun o fraza Nu exista asa ceva! dc faci bataturi , ai greuatea lasata in maini , deci ceva nu e setat ok Greutatea in cele trei puncte : pedale ,sa si maini ar trebui distribuita more or less egata Cel putin pe trainer ( dar si afara) ar trebui sa poti pedala fara sa pui presiune in maini , mainile pe ghidon trebuie sa fie lejere Asta vine intradevar si de la un core (abdomen/spate) antrenat

in curu gol dar cu manusi? Pun manusi de cand am cazut , altfel ma scot din sarite

Am pus un suport de carpa luat din decatlon , practic se intinde si prinde din transpiratie Ventilatorul este degeaba dc nu are ce aer sa aduca(geam deschis) Afara nu pedalezi cu aceeasi intensitate ca afara

am pedalat 2 ani pe balcon , cu geamul deschis larg la oricat de minus a fost , nu aveam nevoie de ventilator acum cu ventilator (tot asa unul de 90 ron) este relativ ok dar nu cat sa nu ajung cu hainele lac

Sincer ma tenteaza Tacx Neo, dar prea multi bani , poate pe viitor se vor mai ieftini

pute aluminiul, are un miros Dc nu incepe echiparea cu Dura , Red , Di2 nu e buna am mers cateva luni la inceput pe o cursiera Peugeout 1970 , parca ca avea 6 pinioane si schimbatoare neindexate pe cadru, o frumusete

Smart trainer - as incerca doar sa pot incarca catarari si sa le simulez , in rest pentru antrenamente folosesc de cativa ani un Kinetic Road Machine si sunt f multumit de cum opune rezistenta si feelingul de a pedala

Vorbesc de roller, cum sa dezvoloti 20% panta din asa ceva? sau 1000 w? Imposibil si prea putin Cei din TDF fac incalzire pe ce este sponsorizat si pe ce ii asambleaza mecanicul , nu o sa vezi pe roller Toate trainerele sunt pliabile more or less , au loc in camioane

Este misto dar nu ptr forta, pentru a dezvolta echilibrul , pentru incalzire inainte de cursa

Cauta SH unul pe fluid dc gasesti Depinde ce spatiu ai si ce anume doresti de la trainer

si eu am plecat de la 810, am avut cateva luni Wahoo Bolt si apoi am trecut la Edge 1030 Partea de live track nu cred ca o sa fie vreodata fiabila , nu am testat dar sunt prea multe vcariabile in joc Daca as fi sa aleg intre 1030 si 830 nu stiu ce as alege Am cititit ca au ceva probleme (cred ca si 530 ul si 830 ) la inregistrarea elevatiei , sper sa se rezolve

DPDV software sunt identice , sau aproape identice , asta de cateva saptamani Aici ultimele "noutati" ptr 1030 https://www8.garmin.com/support/download_details.jsp?id=12819 Ce pot spune in favoarea 830-ului (eu avand 1030) -Harta se roteste daca rotesti ecranul pe loc pe cand la 1030 este fixa -din ce am inteles procesorul este mai bun la 830 , este posibil pe viitor sa fie un avantaj , sau sa fie optimizat mai bine pentru navigatie unde acolo as vedea avantajul unui procesor mai bun -ecranul are culori mai saturate la 830 vs 1030. -830 este posibil sa foloseasca un ecran touch mai nou cu toate ca inca nu este confirmat nicaieri , 820 si 1030 au o boala care se manifesta la unele din aparate (Screen Halo) La 1030 plusul este ecranul Cipsetul de GPS pentru 830 este diferit , Sony vs Mediatek , aici nu stiu cat de bine sau rau este Sunt f multumit de 1030 , am avut doar 2 mici probleme si asta fie de la un firmware beta fie de la un cablu USB

@majikstone Am avut Wahoo Bolt 6 luni, ideea e ca in prima faza, primele minute , prima ora, batera nu scade liniar, ai impresia ca nu o sa tina 10 ore sau cat tine el de fapt