Stuparul

Imunitate scazuta

Recommended Posts

Doua corecturi necesare:

- legumele sunt in majoritate fibre, nu glucide complexe. Sau probabil nu se face diferentierea intre legume si cereale.

- "Studiu China" este intr-adevar o carte cu valoare stiintifica dar destul de pliciticoasa. Multa lume discuta depre ea dar fara sa o fi citit. Ideea centrala este insa alta. Cancerul inseamna aparitia celulelor canceroase si dezvoltarea acestora (faza a doua). Aparitia are o gramada de cauze (substante cancerigene, radiatii, diverse) dar nu reprezinta problema centrala si miza cea mare, fiind oricum greu de controlat. Faza de multiplicare a celulelor canceroase are cauza determinanta in alimentatie. O alimentatie bazata pe proteine favorizeaza "hrana" celulelor canceroase. Cele mai vinovate sunt proteinele de origine animala (carne de orice fel, branzeturi, lapte, etc.) Proteinele din cereale, legume (soia, ciuperci, etc) au o implicare mult mai mica.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Doua corecturi necesare:

- legumele sunt in majoritate fibre, nu glucide complexe. Sau probabil nu se face diferentierea intre legume si cereale.

- "Studiu China" este intr-adevar o carte cu valoare stiintifica dar destul de pliciticoasa. Multa lume discuta depre ea dar fara sa o fi citit. Ideea centrala este insa alta. Cancerul inseamna aparitia celulelor canceroase si dezvoltarea acestora (faza a doua). Aparitia are o gramada de cauze (substante cancerigene, radiatii, diverse) dar nu reprezinta problema centrala si miza cea mare, fiind oricum greu de controlat. Faza de multiplicare a celulelor canceroase are cauza determinanta in alimentatie. O alimentatie bazata pe proteine favorizeaza "hrana" celulelor canceroase. Cele mai vinovate sunt proteinele de origine animala (carne de orice fel, branzeturi, lapte, etc.) Proteinele din cereale, legume (soia, ciuperci, etc) au o implicare mult mai mica.

corect :) Anticancer citit Studiul China inca nu .

si o completare la factorii inflamatori care favorizeaza dezvoltare acelulelor canceroase. printre ei se numara si zaharul rafinat , lipsa acizilor grasi Omega 3.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Am citit si Studiul China. Eu cred ca e una din cartile care iti poate schimba viata.

Din punctul meu de vedere este extrem de interesanta si de provocatoare.

Sunt clar evidentiate (prin studii de laborator pe animale , studii si corelatii statistice pentru oameni) legatura dintre consumul de proteine si grasimi animale (carne si lactate) pe de o parte , cancer , boli autoimune (diabet de tip 1, osteoporoza , etc) si boli ale aparatului cardiovascular pe de alta parte .

Concluzia : vrei sa poti sa faci la peste 70 de ani aceleasi lucruri pe care le faci la 20 de ani ? Fii vegetarian si fa sport !

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Concluzia : vrei sa poti sa faci la peste 70 de ani aceleasi lucruri pe care le faci la 20 de ani ? Fii vegetarian si fa sport !

Există un lucru pe care la 70 ani nu poți să-l faci nici dacă îndeplinești condiția de mai sus. Se știe răspunsul, nu? :))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Se poate si "aia", n-ai frica :-, sport: secretie de hormoni crescuta(fata de cei sedentari la varsta respectiva),vase de sange curate, flexibile( marea problema pentru cuc,cand ai deja probleme cu vasele, salut.) si pofta de viata.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Este ceva similar cu acele aragaze electrice cu plite cu inductie electrica sau chiar si cuptorul cu microunde , care "agita" moleculele din mancare si le incalzeste dar in schimb distruge multe substante nutritive din ea!

 

Se pare ca e o chestie foarte discutabila.

 

http://www.sciencebasedmedicine.org/microwaves-and-nutrition/ 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now