• 0
Opris Lucian

Durere pedalat - MTB

Question

Salutare,

 

  As avea o nevoie de ceva ajutor cu urmatoarea problema:

Detin un MTB Felt Q220 de 17'5 inch, inaltimea mea fiind de 1.72 (64Kg), dupa aprox. 1 km de pedalat imi apare o durere la partea superioara a coloanei la gat.

Daca ma puteti ajuta cu vreun sfat, ce anume sa modific la bicicleta.

 

 

Multumesc.

Share this post


Link to post
Share on other sites

5 answers to this question

Recommended Posts

  • 0

Pune distanțierii care se afla deasupra pipei pune-i sub pipa și ridica pipa mai sus fata de poziția pe care o ai acum. Dacă pipa e cumva pusa pe unghi negativ schimbă-i unghiul. Dacă nu merge asa cumpăra o pipa mai scurta, eventual dacă ai cum poți sa iti cumperi și o pipa reglabila sa poți testa mai multe poziții și apoi după aceea cumperi o pipa fixa cu poziția respectiva.
Fa mai intai ce am scris și vedem după.

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

Salut,

 

  Mersi pentru raspuns....o sa incerc sa iau alta pipa reglabila....deja distantierele sunt puse.

 Initial ma gandeam ca e cadrul prea mic.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

@Opris Lucian

 

cel mai probabil cadru ti-e prea mare si “te intinde” prea mult...ai “hiperextensie” a coloanei. In ciclism coloana trebuie sa fie usor arcuita, niciodata “intinsa” la maxim, iar umerii trebuie lasati sa “cada”; nu trebuie sa simti ca stai pe varfuri ca sa ajungi la ghidon.

 

Diagnosticul meu: stai prea intins...ia o pipa mai scurta. In extremis tre sa schimbi cadrul, dar probabil ca reusesti sa scazi din REACH cu o pipa mai scurta. Daca ai ghidon usor angulat, adu capetele ghidonului mai spre tine/sa, adica roteste ghidonul in pipa si gaseste-ti o pozitie mai confortabila.

 

mai poti lucra putin si la pozitia seii pe sine - adica sa o aduci in fata, uneori poti castiga si de acolo, daca pe moment esti intr-o pozitie incorecta.

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

Salutare,

 

  Se pare ca saua era prea ridicata....am modificat ieri si durerea nu a mai aparut pe aceiasi distanta.

 Urmeaza sa mai modific si pozitia ghidonului.

Multumesc pentru ajutor.

 

  

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

Nici cu saua nu este chiar asa simplu. Sunt tutoriale pentru reglarea seii. Eu aveam dureri deasupra de genununchi daca o aveam putin mai jos. Eu ma confrunt cu o alta problema, cu dureri la incheieturile mainilor avand un ghidon fix.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Answer this question...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.