Recommended Posts

Buna ziua, as dori sa stiu daca mă va ajuta o tija pentru sa mai inalta ca cea care o am acuma, deoarece bicicleta mi-a ramas un pic cam mica si ma deranseaza cand pedalez, adica ma doare spatele de la pozitie.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ar fi bine să ne zici ce înălțime ai (eventual și inseam), ce mărime are cadrul bicicletei tale, eventual o poză cu tine stând pe șa... Să ne spui în ce condiții apar durerile (după x ore, pe urcare, etc)

 

Cel mai probabil spatele te doare de la lipsa dezvoltării corespunzătoare a musculatorii din zona lombară :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nu cred că ți-a rămas cadrul mic. 165 cm cu cadru 410 pare că încă se potrivesc. 

Cînd începe să te doară spatele, curînd după ce începi să mergi?

Mergi pe asfalt sau și pe drum de pămînt/macadam/potecă?

Te mai ridici în picioare la denivelări, să mai amortizezi și din corp?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Alte idei... Inclina f putin botul seii in jos, presiunea ti se va distribui si spre umeri/maini.

 

Tija de sa deja ai scos-o pana la semnul de  maxim din cadru? Ce lungime are?

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 hours ago, Drysna said:

Alte idei... Inclina f putin botul seii in jos, presiunea ti se va distribui si spre umeri/maini.

 

Tija de sa deja ai scos-o pana la semnul de  maxim din cadru? Ce lungime are?

Buna, merci pentru sfat, dar in care parte in fata sa o aplec in jos sau in sapate, apropo cred ca tija are 20cm cu aproximatie si da e scoase pana la maxim, chear peste limita indicata.

Share this post


Link to post
Share on other sites

E clar foarte scurta. Standard e 350, gasesti si de 400 usor.

 

Fata in jos insa foarte putin. La drum intins nu ar trebui sa ti se para ca aluneci in fata. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Cele patru reglaje ale șeii:

1. Înălțimea: cu călcâiul pe pedală piciorul trebuie să fie perfect întins.

2. Orizontalitatea pe direcția de înaintare: se face cu o nivelă (boloboc) după ce roțile sunt pe o suprafață perfect orizontală

3. Poziția față-spate: se reglează din șinele șeii (vezi video)

4. Poziția față de direcția de înaintare: se face rotind șaua din tijă.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ce bicicleta ai? Tija de sa de 20cm suna ori a bicicleta de dirt ori a fost taiata stupid de mult.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vezi ce diametru are și cumpără una normala de 350 mm.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ce bicicletă ai, de ți-a rămas mică? Nu demult întrebai ce bicicletă să îți cumperi...

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 hours ago, valiflo said:

Multumesc pentru aujutor.

 

 

 

Cele patru reglaje ale șeii:

1. Înălțimea: cu călcâiul pe pedală piciorul trebuie să fie perfect întins.

2. Orizontalitatea pe direcția de înaintare: se face cu o nivelă (boloboc) după ce roțile sunt pe o suprafață perfect orizontală

3. Poziția față-spate: se reglează din șinele șeii (vezi video)

4. Poziția față de direcția de înaintare: se face rotind șaua din tijă.

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.