Sunday, January 23, 2022
Home Tags Acid lactic

Tag: acid lactic

Greșeli pe care trebuie să le eviți pe o cățărare

Probabil cunoști deja acea senzație de arsură pe care o simți după câteva minute pe o cățărare foarte grea. Dacă picioarele îți spun că...

Adevărul despre acidul lactic

Adevărul: Acidul lactic este o sursă de energie. Este un produs chimic pe care organismul îl produce 24/24h, chiar și dacă nu ai nici...

De ce este importantă monitorizarea puterii?

  Există un motiv pentru care toţi cicliştii profesionişti măsoară, analizează şi îşi moderează antrenamentele cu ajutorul ciclocomputerelor ce au funcţia de a măsura puterea. Potrivit...