Tag: bauturi izotonice
Coca-Cola în viața ciclistului: beneficii reale sau doar o plăcere vinovată?
La orice cursă de ciclism te-ai uita, în special de șosea, vei observa că mulți cicliști se răcoresc în timpul cursei sau la final...
Suplimentarea băuturilor izotonice cu sare poate îmbunătăți performanțele sportive, arată un...
O echipă de cercetători spanioli a descoperit că sportivii care adaugă sare în băuturile de rehidratare au performanțe mai bune în concursurile de anduranță...
Acomodarea stomacului în timpul efortului
Ştim cu toţii că pentru a avea performanţe bune trebuie să îţi antrenezi sistemul cardiovascular, muşchii şi mintea. Ei bine, la fel de important...