Saturday, June 19, 2021
Home Tags Corecta

Tag: corecta

Cum să pedalez corect-cadenţa corectă

Forţa necesară pentru a deplasa bicicleta pe şosea se măsoară în watts. Creşterea sau scăderea numărului de watts este dată de forţa+cadenţa, sau pe...

Mijloace pentru învăţarea şi perfecţionarea pedalării corecte

Învăţarea pedălării corecte se începe utilizând procedee uşoare, respectând o anumită succesiune metodică şi folosind o călcătură mică precum şi braţe pedaliere corespunzătoare. Pentru...

Pozitia corecta pe bicicleta

Pozitia este un factor determinant al performantei asa ca ar trebui sa petreceti destul timp ajustand-o. Aici am notat niste ponturi pentru a va...