Wednesday, August 4, 2021
Home Tags Energie

Tag: energie

Apa cu zahăr este mai eficientă decât unele băuturi pentru sportivi,...

Cercetători ai Universității din Bath, Marea Britanie, au studiat pe un grup de cicliști, cu ajutorul unui scanner RMN adaptat, impactul pe care îl...

Cum se alimentează rutierii ce participă în Turul Franței

Marea Buclă este cunoscută ca fiind una dintre cele mai aspre competiții de anduranță din lume, fiind la fel de provocatoare și din punct de...

Pierderea formei sportive – modificările fiziologice ce apar în perioadele de...

Întrebarea pe care și-o adresează mulți cicliști amatori este ”cât de mult și cât de repede voi pierde din formă dacă trebuie să iau...

Caloriile și modul în care acționează ele

Caloria este unitatea de măsură a energiei din alimente. Specialiștii estimează valoarea acestora folosind o formulă ce se bazează pe macronutrienții  pe care îi conțin...

Adevărul despre acidul lactic

Adevărul: Acidul lactic este o sursă de energie. Este un produs chimic pe care organismul îl produce 24/24h, chiar și dacă nu ai nici...

Care sunt carbohidraţii buni pentru un ciclist?

De multe ori carbohidraţii sunt percepuţi negativ, dar carbohidraţii potriviţi la momentul potrivit sunt prietenii unui ciclist. Cercetări recente făcute la Universitatea din Bath...

Pantofii Shimano R320

Shimano va scoate pe piaţă noul model de pantofi pentru şosea, R320, care se află în topul gamei R315 apărută anul trecut. Dezvoltaţi în...

În şa sau ridicat din şa?

Este o întrebare pe care ne-o punem de fiecare dată când ne aflăm la începutul unei căţărări – să pedalăm stând în şa sau...

Produsele energizante

Când intri într-un magazin de biciclete există o mulţime de produse dintre care poţi alege atunci când vine vorba de produse energizante pentru ciclism....

Ovăzul

Ca orice cereală integrală, ovăzul are un conţinut scăzut de grăsimi saturate şi este bogat în fibre şi în substanţe nutritive „tradiţionale” precum vitamine...