Wednesday, June 23, 2021
Home Tags Forta

Tag: forta

Antrenamentele indoor

Antrenamentele indoor pentru ciclişti sunt limitate şi pot deveni plictisitoare. Cu ajutorul acestora poţi rămâne în formă şi atunci când vremea este proastă, ba...

Genuflexiuni

Dupa cum am spus si in  articolul anterior, voi continua cu prezentarea principalelor exercitii pe care le puteti face pentru intarirea musculaturii in timpul...

Antrenamente de forta.

Antrenamentele de forţă sunt o practică standard în sport; majoritatea atleţilor şi antrenorii lor ştiu că îmbunătăţirea rezistenţei, a forţei şi a structurii musculare...