Friday, June 25, 2021
Home Tags Ritm

Tag: ritm

Tehnica de pedalare

Un ciclist bun arată ca o poezie în mişcare, picioarele pedalând într-un ritm perfect, într-o poziţie ce inspiră putere cu o propulsie în viteză....

Contratimpul pe echipe

Un contratimp pe echipe reuşit este un test sever în care sunt implicate echipamentul aerodinamic şi condiţia fizică individuală, dar adevărata frumuseţe a acestei...

Cum să pedalezi într-un grup

Este mai uşor şi mai rapid să pedalezi într-un grup pe şosea, dar cu toţii trebuie să cunoască regulile aşa cum le explică Andy...

Obiceiuri pe care trebuie să le elimini

Cu toţii avem obiceiurile noastre, mai ales când vine vorba de ciclism. Însă unele dintre acestea ne fac rău. Prea repede, prea devreme Să stai în...

Antrenamente cu ajutorul unui monitor cardiac

Tot mai multă lume achiziţionează ceasuri cu heart monitor (monitor cardiac). La fel de multă lume utilizează această opţiune doar informativ iar cei care...